فصيلة دمك.......والغذاء المناسب لها....

b*a · 30-10-2006, 01:20 AM

1_ فصيلة الدم ( O ) :
يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي وجهاز مناعي متين كما أن
عمليات البناء والهدم لديهم فعالة وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء ولكنهم
لايتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئه .
ومن المخاطر الطبية التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز
دمهم بلون فاتح جداً ويصابون بأمراض القرحات والحساسيه والالتهابات
وخصوصاً التهاب المفاصل ..

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني والفقيرة بنسبة السكريات مثل اللحوم
والأسماك وثمار البحر والفواكه والخضروات ويستطيع هؤلاء التخلص من التعب
والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضية العنيفه والركض وركوب
الدراجة وجميع فنون القتال الاخرى كالكاراتيه والجودو ..
2_ فصيلة الدم ( A ) :
يتوافق أصحاب هذه الفصيلة جيداً مع التغيرات المناخية والبيئية والغذائية
الطارئة ومواطن الضعف لديهم هي أن الجهاز الهضمي حساس ولديهم ميل الى
تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية والجهاز المناعي ضعيف ويتعرض
لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات .
والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي أمراض تتعلق بالشرايين القلبية
( الكوليسترول ) والأمراض السرطانيه وفقر الدم واضطراب وظائف الكبد
والمرارة كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول
أي المعتمد على الأنسولين ..
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الأغذية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب
والبقوليات والفاكهه .. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة
كالاسترخاء والمشي والسباحة واليوغا والتأمل .
3_ فصيلة الدم ( B ) :

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع التغيرات البيئية والغذائية فهم يتمتعون بجهاز
مناعي قوي ولاتوجد لديهم حساسية طبية خاصة معينه بل يميلون الى التأثر
ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتيه وهم عادة
يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل
القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض تصلب العظام والسكري من
النوع الأول .
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :
اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول
اللحوم والأسماك
ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه والبقوليات ويمكن لهم التمتع برياضات
متوازنه تجمع بين العنف والخفه مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحة
والمشي .
4_ فصيلة الدم ( Ab ) :
يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى
الموجوده عند الفصائل الدموية A و b والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع
التأثر والجهاز المناعي قابل للتأثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم
يتعرضون للأمراض السرطانية وتلك المتعلقة بأمراض الشرايين القلبية ومرض
فقر الدم .
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

نظام غذائي متنوع مع شيء من الاعتدال مثل الأسماك ، الخضار والفاكهة و
منتجات الألبان والحبوب والبقوليات وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئة
المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوغا وتسلق الجبال وركوب الدراجات والتنس
* هناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض
ضمن الاغذية العلاجية او المفيده لجسم الانسان ومن هذه الاغذيه
( السلمون _ زيت الزيتون _ البروكلي _ الخوخ _ التين _ الزنجبيل _ الثوم _
البقدونس _ الشاي الأخضر )
وينصح الأطباء من هم من فصيلة الدم O و A الابتعاد عن القمح ( الحنطه )
ومنتجات الالبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر
اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الابتعاد عن الفلفل الاحمر الحار والموز
والطماطم .
اما اصحاب فصيلة الدم O فيجب عليهم الامتناع عن تناول الشوفان والفول
السوداني .
اخيراً فصيلة الدم B و Ab فالأفضل لهم الابتعاد عن تناول لحم الدجاج
كما عليهم الامتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب
وزيت عباد الشمس والصبار
منقوووووووووول للفائده
مع التحيه
bosbos...

أخـ القمرـت · 30-10-2006, 02:54 AM

يسلموووو
بسبوسه على الموضوع
يعطيك الف عااااافيه

b*a · 12-11-2006, 04:19 AM

تسلمى يا قمر على المرور
لك منى ارق التحيه
bosbos...

زعيم وبس · 13-11-2006, 02:59 AM

تشكرين بسبوسة على هيك معلومات حلوة
وياليت نسميك مثقفة روائع الأولى وأطلاق عليك لقب أديبة روائع المميزة
تشكرين عزيزتي الغالي

b*a · 13-11-2006, 05:21 AM

تــــــســــــلم زعيم على مرورك الحـــــــــلــــــــــو وعلى متابعتك

لك منى ارق التحيه والتقدير
bosbos...


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟	قـــــريـــبـا	قـــــريـــبـا	قـــــريـــبـا

30-10-2006, 01:20 AM	#1
ba من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو* 0 اكـــســـســــــ بحروف اجنبية وارات ( 1 ) 0 هل هو مشكله ؟؟ ام حل ؟؟ 0 تعقيب على اغنيه حسين الجسمى 0 هل هو مشكله ؟؟ ام حل ؟؟ 0 كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك !!!	فصيلة دمك.......والغذاء المناسب لها.... 1_ فصيلة الدم ( O ) : يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي وجهاز مناعي متين كما أن عمليات البناء والهدم لديهم فعالة وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء ولكنهم لايتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئه . ومن المخاطر الطبية التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جداً ويصابون بأمراض القرحات والحساسيه والالتهابات وخصوصاً التهاب المفاصل .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني والفقيرة بنسبة السكريات مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والفواكه والخضروات ويستطيع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضية العنيفه والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الاخرى كالكاراتيه والجودو .. 2_ فصيلة الدم ( A ) : يتوافق أصحاب هذه الفصيلة جيداً مع التغيرات المناخية والبيئية والغذائية الطارئة ومواطن الضعف لديهم هي أن الجهاز الهضمي حساس ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية والجهاز المناعي ضعيف ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات . والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي أمراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانيه وفقر الدم واضطراب وظائف الكبد والمرارة كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغذية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهه .. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالاسترخاء والمشي والسباحة واليوغا والتأمل . 3_ فصيلة الدم ( B ) : يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع التغيرات البيئية والغذائية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولاتوجد لديهم حساسية طبية خاصة معينه بل يميلون الى التأثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتيه وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض تصلب العظام والسكري من النوع الأول . الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه والبقوليات ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنه تجمع بين العنف والخفه مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحة والمشي . 4_ فصيلة الدم ( Ab ) : يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى الموجوده عند الفصائل الدموية A و b والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر والجهاز المناعي قابل للتأثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية وتلك المتعلقة بأمراض الشرايين القلبية ومرض فقر الدم . الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : نظام غذائي متنوع مع شيء من الاعتدال مثل الأسماك ، الخضار والفاكهة و منتجات الألبان والحبوب والبقوليات وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئة المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوغا وتسلق الجبال وركوب الدراجات والتنس * هناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الاغذية العلاجية او المفيده لجسم الانسان ومن هذه الاغذيه ( السلمون _ زيت الزيتون _ البروكلي _ الخوخ _ التين _ الزنجبيل _ الثوم _ البقدونس _ الشاي الأخضر ) وينصح الأطباء من هم من فصيلة الدم O و A الابتعاد عن القمح ( الحنطه ) ومنتجات الالبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الابتعاد عن الفلفل الاحمر الحار والموز والطماطم . اما اصحاب فصيلة الدم O فيجب عليهم الامتناع عن تناول الشوفان والفول السوداني . اخيراً فصيلة الدم B و Ab فالأفضل لهم الابتعاد عن تناول لحم الدجاج كما عليهم الامتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار منقوووووووووول للفائده مع التحيه bosbos... التوقيع :

30-10-2006, 02:54 AM	#2
أخـ القمرـت مشــرفة عـــالــم حـــواء الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 @ كونى كالاحرف الابجديه @ 0 @ 10فوائد للعين غير النظر @ 0 @ سياره عجيبه تصغر وتكبر على كيف صاحبها @ 0 @كلنا لدينا 4 زوجات@ 0 @ روبي تفشل للمرة الثالثة في .......؟؟ @	يسلموووو بسبوسه على الموضوع يعطيك الف عااااافيه التوقيع :

12-11-2006, 04:19 AM	#3
ba من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو* 0 83 سنة و4 شهور تقريبا.........هل أعددت لها؟؟ 0 عناد المرأة.... 0 مجموعه روووووووعه من قطع الكريستال (1) 0 الغــــــــــيـــــــــــــرة عند المرأة والرجل.... 0 الصعب والاصعب	تسلمى يا قمر على المرور لك منى ارق التحيه bosbos... التوقيع :

13-11-2006, 02:59 AM	#4
زعيم وبس من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 اغنية حماام جانى مسير وصلت امريكا ههههههههه مقطع فيديو 0 درس تصفية البشرة على الصورالتي تحب 0 لمذا يصعب علينا قول الحقيقة ... ؟؟؟؟ 0 الشيخ محمد العريفي .. بعد اللي شفته منك امس في الثمامة ما اقول الا الله يخلف 0 تمساح يسحب غزال في نهر	تشكرين بسبوسة على هيك معلومات حلوة وياليت نسميك مثقفة روائع الأولى وأطلاق عليك لقب أديبة روائع المميزة تشكرين عزيزتي الغالي التوقيع :

13-11-2006, 05:21 AM	#5
ba من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو* 0 كنت فين الساعه...............؟؟؟؟؟ 0 اكسســــــ بحروف اجنبيةــــــوارات (2) 0 ســــــاعــــــات روووووووعه 0 هل هو مشكله ؟؟ ام حل ؟؟ 0 كيف تعاتب ولا تجرح....؟	تــــــســــــلم زعيم على مرورك الحـــــــــلــــــــــو وعلى متابعتك لك منى ارق التحيه والتقدير bosbos... التوقيع :

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي