مجلة روائع ... العدد الثاني

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 04:52 AM

بــــــاكــــ

بعد نزول العدد الاول من مجلة روائع
عدنا لكم من جديد مع عدد جديد
==================

يحتوي هذا العدد على

ركن الصحة
دراسة :النساء يمتن فجرا والرجال ليلا

تمارين لتخفيف الكرش >>> بالصورة

========================

ركن الاعشاب

أعشاب مهمة

أعـشــاب و نبـاتــــات

====================
اطباق

كوسكوس بالخضار
حلوى التمر بالشوكولا و اللوز

متبل الباذنجان

سلطة الزيتون

=================

الاسرة والطفل

مص الاصابع عند الاطفال

حفاض الطفل يسبب العقم

=================

جمالك

أثر رشة العطر على الرقبة
وصفات و خلطات لجمالك
ميك اب

ازيااء

اكسسوارات

===============

مقالات

إكتشفي شخصيتك حسب لون لبسك
لماذا تتمايل المرأة في مشيتها؟؟
تـدلـيـع البنــــات على حسب عمـرهـم ؟؟؟

=====================

واخيراً هدية العدد

=================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 05:25 AM

ركن الصحة
==========

دراسة :النساء يمتن فجرا والرجال ليلا

اناهايم-كاليفورنيا (رويترز)

- تموت النساء فجرا والرجال قبل منتصف الليل بقليل.. هذا ما كشفت عنه دراسة برازيلية أجريت على المرضى بمتاعب قلبية خطيرة تستدعي علاجهم في مستشفيات.

وشملت الدراسة 308 رجال و200 امرأة تتراوح أعمارهم بين 14 و93 عاما عانوا من متاعب في القلب تستدعي خضوعهم لعلاج منتظم.

ووجد الباحثون بعد إن اخضعوا الجميع لمستوى موحد من العلاج أن النساء يواجهن اشد ساعات الخطر قرب الفجر فيما يموت الرجال في الأغلب بين الساعة الخامسة و59ر6 صباحا وأيضا بين الساعة الحادية عشر مساء و 59ر11 مساء.

وقال الدكتور خوسيه فابري من معهد القلب بالبرازيل الذي قاد فريق البحث "الاختلافات لم تكن متوقعة."

وتوقع الطبيب في عرضه لنتائج جهوده أمام المؤتمر السنوي لرابطة أمراض القلب الأمريكية أن يكون للاختلاف في الهرمونات ونماذج الهرمون بين الجنسين تأثيرا في عادات النوم والاستيقاظ ومن ثم في اختلاف أوقات الموت للرجال والنساء.

وأضاف أن هذه الاختلافات ربما تفسر أيضا لماذا تكون الأزمات القلبية أكثر حدة عند الرجال من النساء.

وكانت دراسات سابقة تفيد أن مرضى القلب الأقل عرضة للخطر والذين لا يعالجون بمستشفي تشيع بينهم الأزمات القلبية والموت فجأة خلال الساعات الأولى من الصباح بعد الاستيقاظ

==============================

تمارين لتخفيف الكرش

إتبعوا هذي الخطوات وإن شاء الله إتخف الكرشه

ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن..

2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..

3- الإقلال من أكل (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..

4- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه

5- بعطيكم صور عن رياضة البطن كل صبح وليل مارسوها وكلما تكونون
فاضيين بعد كلما كان أحسن.. ..

جاهـزين ؟؟؟

تمرين الوقوف على طرف الأقدام 8مرات

تمرين الأرجـل 8 مرات للرجـل اليمنى
و8 مرات للرجـل اليسـرى

تمرين المعدة ( هذا محتاج شوي تحمل ) لأن شـوي صـعب تعمله 8 مرات

أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى

=========================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 05:53 AM

ركن الاعشاب
==============

أعشاب مهمة

عرف الإنسان منذ فجر التاريخ الأعشاب الطبية وفوائدها العلاجية المختلفة، فقد برع الصينيون والمصريون القدماء في علم التداوي بالأعشاب؛ حيث استخدموا العديد من هذه الأعشاب في علاج الكثير من الأمراض بالإضافة إلى استخدامها في التحنيط، وكذلك في أمور الزينة والتجميل، مثل نبات البلادونا (ست الحسن) الذي استخدمته النساء بكثرة لتوسيع حدقة العين.

وفي العصور الإسلامية انتشر علم التداوي بالأعشاب، وظهرت الكثير من الكتب والمخطوطات التي تشرح بصورة واضحة أنواع الأعشاب الطبية المختلفة وطرق استخدامها وأنواع الأمراض المختلفة التي تستخدم فيها مثل هذه العقاقير الطبية مثل: تذكرة داود، وكتاب الطب لابن سينا، وغيرهما من العلماء الأكْفَاء الذين كانت تدرس كتبهم لعدة قرون في المعاهد العلمية الأوربية.

وبالرغم من التطور الهائل في علم الأدوية وظهور أعداد هائلة من الأدوية في شتى مجالات العلاج وخاصة خلال القرن المنعدم، فإن الحقبة الماضية شهدت عودة إلى استخدام الأعشاب الطبية في علاج الأمراض كواحدة من أهم أفرع الطب البديل، ولا يقتصر الاهتمام بالتداوي بالأعشاب على الدول المتقدمة بل تعداها إلى الكثير من بلدان العالم النامي.

وتتنوع طرق استخدام الأعشاب الطبية من استخدام منقوع أو مغلي النبات الكامل إلى استخلاص المواد الفعالة واستخدامها في صور تراكيب صيدلية مختلفة، وتعد العودة لاستخدام النباتات الطبية في العلاج هي عودة للطبيعة، خاصة وأن العقاقير التخليقية لها أعراض جانبية متعددة مقارنة بهذه الأعشاب.

ويتبقى أن نشير هنا إلى ضرورة تقنين استخدام هذه الأعشاب الطبية، خاصة وأنها تحتوي على العديد من المواد الفعالة؛ لذا فمن الأفضل استخلاص المادة الفعالة وتحضير منها التراكيب الصيدلية المختلفة، مما سوف يؤدي إلى تقليل ظهور أي أعراض جانبية بسبب استخدام جميع أجزاء النبات.

وفيما يلي بعض من هذه الأعشاب الطبية الشائعة الاستخدام.

==================

العرقسوس

العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور.

ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط.

المادة الفعالة في السوس:

هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار.

الخصائص الطبية:

ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى.
ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم.

ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية.

طرق الاستعمال:

لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من زهر الكبريت و40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة.

ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب.

ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل.

اليانسون

نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضوية الشكل.

المستعمل منه فقط البذور.
المواد الفعالة:

زيت طيار ـ فلافونيات.

الخصائص الطبية لليانسون:

ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.

ـ منشط للهضم ومدر للبول.

ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.

==========================

البـابـونــج ‏

عشب يتراوح ارتفاعه بين 15 – 50 سم , ساقه متفرعه واوراقه طويله ومجنحه , زهره ‏ابيض واصفر وهو اسرع الزهور جفافا ..

يقول ابن البيطار في جامعه "البابونج ينفع من الأعياء أكثر من كل دواء، ويسكن الوجع ويرخي في ‏الأعضاء المتمددة ويلين الأشياء الصلبة اذا لم تكن صلابتها كثيرة ويخلخل الأشياء الكثيفة ويذهب ‏الحميات التي تكون من ورم الأحشاء. يسقى طبيخه للنفخ والقولون ويصلح انزيمات الكبد، مدر للبول ‏نافع من الصداع البارد.
اما ابن سينا في القانون فيقول "يسكن الأورام الحارة بتحليله، ويلين الصلابات التي ليست بشديدة، ‏يقوي الأعصاب، يدر البول ويخرج الحصاة".‏

يستعمل من البابونج ازهاره المجففه وهي ذات رائحه عطريه قويه تشبه رائحة التفاح ‏
ولقد ثبت علمياً تأثير البابونج على الالتهابات حيث تستعمل أزهار البابونج كشاي يؤخذ ملء ‏ملعقة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب ‏في الصباح وآخر في المساء فهو يزيل الالتهابات والمغص ومطهر للجهاز الهضمي والتنفسي ‏وفاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية وخاصة لدى الأطفال
وإذا تناول الشخص شاي البابونج في ‏الصباح فإنه يقي من نزلات البرد وآلام المغص العارضة وارتباكات الجهاز الهضمي البسيطة ‏ويرجع هذا التأثير الى مادة الكمازولين.
=======================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 06:28 AM

اطباق
=========
كوسكوس بالخضار

تشتهر دول شمال أفريقية العربية بهذا النوع من الطعام، وتختلف طرق طهيه بين دولة وأخرى، في تونس، والجزائر، والمغرب، وليبيا..

المقادير:
_ مقدار نصف كيلوجرام من الكوسكوس.
_ كوب واحد من الباذنجان المقطع على شكل مكعبات.
_ كوب واحد من الكوسا المقطع على شكل مكعبات.
_ كوب من الجزر المقطع إلى دوائر.
_ نصف كوب من الفليفلة المقطعة على شكل مكعبات.
_ مقدار ثلاثة ملاعق كبيرة من البصل المقطع على شكل جوانح.
_ نصف كوب من اللوبياء الخضراء مقطعة إلى مكعبات.
_ خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
_ مقدار ملعقتين كبيرتين من رب البندورة.
_ ملعقة كبيرة كمون، ملعقة كبيرة فلفل حار أو حسب الرغبة،ملح حسب الرغبة .
_ كوب حمص حب مسلوق.
_ كوب ونصف ماء.

طريقة التحضير:
_ نضع الزيت في طنجرة على النلر وعندما يسخن قليلا نضع البصل ونحركه قليلا وعندما يتغير لونه نضع قطع الجزر ومن ثم الباذنجان والكوسا واللوبياء والفليفلة ونحركهم جيدا ونغطي الطنجرة ونتركها لمدة عشرة دقائق.
_ نضيف رب البندورة والكمون والفلفل الحار والملح ونحرك قليلا ثم نسكب الماء ونضيف حبات الحمص ونقلبهم جيدا مع الخليط السابق.
_ نخفف النار ونغطي الطنجرة ونتركها على نار هادئة.
_ في هذه الأثناء نكون قد وضعنا في طنجرة على النار كمية من الماء تسوي كمية الكوسكوس وعندما تبدأ بالغليان نسكب ملعقتين من الزيت، وقليلاً من الملح، ثم نسكب الكوسكوس، ونحرك قليلاً، ونتركها حتى تتشرب كمية الماء كلها ويتضاعف حجمها، ولا ننسى أن نحرك بين الحين والآخر كي لا تلتصق حبات الكوسكوس ببعضها.
_ نسكب الكوسكوس في مصفاة ناعمة ونغطي بها طنجرة الخضار بحيث تنضج الكوسكوس على بخار الخضروات لمدة ثلث ساعة تقريباً، أو حتى نتأكد من درجة نضوج الخضروات.
_ نسكب الكوسكوس في طبق التقديم، ونسكب فوقه الخضروات.
وكما ذكرنا، تشتهر دول شمال أفريقية العربية بهذا النوع من الطعام، وتختلف طرق طهيه، فمنهم من يفضله باللحم، ومنهم من يفضله بالدجاج، وآخرون يفضلونه بالفواكة المجففة

============================

حلوى التمر بالشوكولا و اللوز

التمر يتواجد في معظم بلادنا العربية، ويمكن صنع حلوى لذيذة منه.. تعالوا نتعرف:

المقادير:
- عشرون حبة من التمر الكبير
- كوب من اللوز
- أربع ملاعق من مربى المشمش
- كوب ونصف من الشوكولا المرة

طريقة التحضير:

1 - ننزع النوى من حبات التمر

2 - نخلط اللوز مع المربى ونملأ كل حبة تمر بهذا المزيج

3 - نذيب الشوكولا على النار وذلك بوضعها بجاط منفصل فوق طنجرة مليئة بماء يغلي

4 - نغطس كل حبة تمر بالشوكولا الذائبة ونصفها في صحن التقديم وندخلها إلى البراد حتى تجمد الشوكولا

متبل الباذنجان

من المقبلات اللذيذة، كما يمكن اعتباره طبقاً مهماً في العشاء.

المقادير:
- حبتان متوسطتا الحجم باذنجان بيض العجل
- ملعقة كبيرة لبن
- ربع كوب طحينة
- ملعقتين كبيرتين عصير ليمون
ـ نصف ملعقة صغيرة ثوم مدقوق
- ملعقتين كبيرتين زيت زيتون
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
- يشوى الباذنجان في الفرن حتى تنضج الحبات جيدا
- يقشر الباذنجان ويدق بمساعدة الهاون أو الخلاط
- يضاف كل من الليمون والثوم واللبن والطحينة والملح إليه ويخلط جيدا
- يسكب في صحن التقديم ويمد مثل الحمص بالطحينة ويسكب الزيت على سطحه ويزين بالبقدونس

==========================

سلطة الزيتون

نوع لذيذ من أنواع السلطات والمفيد بنفس الوقت ..

المقادير:

كوب واحد من الزيتون الأخضر المقطع.

باقة واحدة متوسطة الحجم من الزعتر الأخضر.

حبتان من البندورة (الطماطم)، متوسطتا الحجم.

بصلة يابسة واحدة صغيرة.

مقدار ملعقتين كبيرتين من دبس الرمان.

مقدار ملعقة صغيرة واحدة من الكمون.

ملعقتان كبيرتان من بودرة الفليفلة الحمراء.

مقدار خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

كمية مناسبة من الملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

- نقطع البندورة إلى قطع صغيرة.

- نقشر البصل ونفرمه فرماً ناعماً.

- نغسل الزعتر الأخضر جيداً، ونأخذ أوراقه ونفرمها إلى قطع متوسطةُ.

- نخلط المقادير جميعها مع بعض، ونضعها في جاط عميق ونقدمها.

===========================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 06:47 AM

الاسرة والطفل
==============

مص الاصابع عند الاطفال

يعتبر مص الأصابع لدي الأطفال من العادات الأكثر شيوعا بل ويمكن اعتبارها سلوكاً عادياً في مرحلة الطفولة المبكرة , ويبدأ هذا السلوك في الأسابيع الأولى من العمر ويكثر في السنة الأولى والثانية ثم يقلع عنه الأطفال في أعمار متفاوتة إلا أنه إذا استمر إلى ما بعد السادسة فإنه ينبغي الحث عن مسبب هذه العادة , ومما يلفت الانتباه أن هذه الظاهرة تنتشر بين الإناث أكثر من الذكور.

أضرار مـص الأصابــــع:-
تشير كثير من الدراسات إلى أن مص الأصابع له أثار ضارة على الأسنان الدائمة خلال العام السابع ,كما أن عمر الطفل ومدة المص وشدته وحالة الفم تؤثر في إمكانية حدوث مشكلات للأسنان مثل:-
1/ نتوء الأسنان إلى الخارج .
2/ عدم إطباق الأسنان بشكل صحيح .
3/ حدوث مشكلات في المضغ والتنفس .
4/ ضعف نمو عظام الفكين.

ماهي أسباب مص الأصابع ؟!:-

1/ نظام التغذية تقصير فترة الرضاعة, الحرمان من الطعام , عدم توفر غذاء كاف .

2/ المتعة والراحة.

3/ عدم إشباع حاجات الطفل النفسية وذلك ,, أ- افتقار الطفل للحنان والعطف

ب/ عدم حصوله على قدر كاف من الرضاعة الطبيعية التي تمنحه الحاجة إلى الأمن النفسي

ج/ أساليب المعاملة مع الطفل والتي تكون أحيانا غير مناسبة كالتدليل الزائد أو القسوة المفرطة أو التضارب في أساليب المعاملة بين الأب والأم .

4/ المرور بأوقات الضيق والعناء حيث يرجع الطفل إلى هذه العادة بعد سنوات من نموه بعد أن يكون قد تخلى عنها ,وذلك عندما يشعر بأنه مهدد بالانفصال عن أمه أو مهدد بالعقاب أو عند شعوره بالنقص والإهمال والنبذ أو بسبب ضعفه في متابعة دروسه.

5/ القلق والشعور بالوحدة والعزلة

6/ تنفيس الطاقة الزائدة .
7/ التوتر الأسري.

8/ الإصابة ببعض الأمراض الجسمية مثل ضيق التنفس والتهاب اللوزتين وسوء الهضم واضطرابات الغدد.

9/ عدم الاستقرار النفسي بسبب شعور الطفل بالعجز الجسمي أو العقلي.

كيفية التغلب على المشكلة:-

1/ التجاهل ,,, وينصح به للأطفال دون سن السادسة وقبل ظهور الأسنان الدائمة .

2/ التوجيه,,,, ويكون للأطفال في سن المدرسة وذلك بشرح إمكانية حدوث تشوه في أسنانهم إن هم استمروا في هذه العادة.

3/ الثواب والعقاب,,,,,, وذلك بالمدح الاجتماعي أو المادي بحيث يوضع للطفل نجمة على لوحة منشورة كلما شوهد وإصبعه ليس في فمه وذلك بالتدرج في البداية بمراقبته أثناء النهار ثم في الليل.

العقاب,,,, أما إذا ارتبط مص الإصبع بنشاط يحبه الطفل فإنه يحرم منه لفترة قصيرة عن هذا النشاط كلما شوهد وهو يمص إصبعه أثناء أداء هذا النشاط .

4/ إبعاد المثيرات:-

فإذا أرتبط هذا النشاط بلعبة معينة أبعدت هذه اللعبة

5/ السماح للطفل بالاختلاط بمن هم في سنه .

6/ إيهام الطفل بعلاجه وذلك بدهن إصبعه بزيت زيتون أو لون على الإصبع الذي اعتاد على مصه

7/ استخدام مصاصة كاذبة,,,, وذلك لأن الطفل لا يتعلق بها وغالباً ما يتركها عند سن الثالثة , كما أن احتمال حدوث تشوه للأسنان عند استخدامها أقل من مص الإصبع .

8/ توفير الأمان للطفل .

9/ أساليب أخرى:- 1/ التذكير 2/ المنافسة 3/ تركيب أدوات خاصة على الأسنان

========================

حفاض الطفل يسبب العقم

أفادت دراسة ألمانية أن حفاضات الأطفال المبطنة بالبلاستيك يمكن أن تكون وراء ارتفاع إصابة الذكور بالعقم و سرطانات الخصيتين. وقال الأطباء: "يبدو من الممكن أن الارتفاع المستمر لحرارة الخصيتين بمعدل درجة واحدة مئوية يمكن أن يؤثر على نضج خصيتي الطفل".
و أكد أطباء من قسم طب الأطفال في جامعة كييل شمال ألمانيا أن هذه الحفاضات تسبب حماوة حول الخصيتين يمكن أن تعيق نموهما في مرحلة مهمة من نمو الطفل.
و راقب الأطباء 48 صبيا أصغرهم حديث الولادة و أكبرهم في سن أربع سنوات و7 أشهر و لاحظوا أن درجة الحرارة لدى الأطفال تزداد حتى درجة واحدة في منطقة الخصيتين عن معدل حرارة الجسم لدى استخدام الحفاضات المبطنة بالنايلون. و كانت الحرارة أكثر ارتفاعا لدى الأطفال الأصغر سنا.
و قال الباحثون أن "زيادة حرارة الخصيتين لفترة طويلة" في الطفولة المبكرة يمكن أن تشكل عاملا مهما في تدني تعداد الحيامن (الحيوانات المنوية) في السائل المنوي وهي ظاهرة في ارتفاع ملحوظ في الدول المتطورة على مدى السنوات الخمس والعشرين الماضية"و كذلك سرطانات الخصيتين.
و قال الأطباء "يبدو من الممكن أن الارتفاع المستمر لحرارة الخصيتين بمعدل درجة واحدة مئوية يمكن أن يؤثر على نضج خصيتي الطفل".
و بينت دراسات سابقة أن الحرارة مهمة جدا في النمو الطبيعي للخصيتين و في الحصول على نسبة عالية من الحيامن.

نشرت الدراسة في عدد تشرين الأول- أكتوبر من مجلة "اركايفز اوف ديزيزس ان تشايلد هود" (حوليات الأمراض في الصغر).

================================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 07:43 AM

جمالك
======
أثر رشة العطر على الرقبة

مهم حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة تسمى POLKODERMI و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر تحسسا من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت الروائح و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض لأشعة الشمس

===============================

ميك اب
============

========================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 08:29 AM

تـــــــــابـــــــع مــــــيـــــــك ابــــ

====================================

=================================

ليالي الشرقيه · 30-03-2007, 09:21 AM

ازيـــــــــــــاء
نبتدي أول شي بالبلايز الكوووول البناتية

====================================

===================================


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟	قـــــريـــبـا	قـــــريـــبـا	قـــــريـــبـا

30-03-2007, 04:52 AM	#1
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 فضايح فنانين يوم هم في الجامعه لايفوتكم !!!!!!!!!! 0 غرف نوم غريبه .........وحلوه مررررررررره....... 0 طريقة الاتصااااال مجانا .....الفتره محوده سارع بدخول ...... 0 فضيحه ثلاثه فنانات مشهورات 0 مناديل اخر زمن ...	مجلة روائع ... العدد الثاني بــــــاكــــ بعد نزول العدد الاول من مجلة روائع عدنا لكم من جديد مع عدد جديد ================== يحتوي هذا العدد على ركن الصحة دراسة :النساء يمتن فجرا والرجال ليلا تمارين لتخفيف الكرش >>> بالصورة ======================== ركن الاعشاب أعشاب مهمة أعـشــاب و نبـاتــــات ==================== اطباق كوسكوس بالخضار حلوى التمر بالشوكولا و اللوز متبل الباذنجان سلطة الزيتون ================= الاسرة والطفل مص الاصابع عند الاطفال حفاض الطفل يسبب العقم ================= جمالك أثر رشة العطر على الرقبة وصفات و خلطات لجمالك ميك اب ازيااء اكسسوارات =============== مقالات إكتشفي شخصيتك حسب لون لبسك لماذا تتمايل المرأة في مشيتها؟؟ تـدلـيـع البنــــات على حسب عمـرهـم ؟؟؟ ===================== واخيراً هدية العدد ================= التوقيع :

30-03-2007, 05:25 AM	#2
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 عارضين الازياء السعوديين 0 شخصية البنت من لون شعرها .. 0 سيارة للبنات مره روعه ... 0 كلمة احبك بجميع لغات العالم 0 لعبة تقرأ الافكار .. عجيبه جدا	ركن الصحة ========== دراسة :النساء يمتن فجرا والرجال ليلا اناهايم-كاليفورنيا (رويترز) - تموت النساء فجرا والرجال قبل منتصف الليل بقليل.. هذا ما كشفت عنه دراسة برازيلية أجريت على المرضى بمتاعب قلبية خطيرة تستدعي علاجهم في مستشفيات. وشملت الدراسة 308 رجال و200 امرأة تتراوح أعمارهم بين 14 و93 عاما عانوا من متاعب في القلب تستدعي خضوعهم لعلاج منتظم. ووجد الباحثون بعد إن اخضعوا الجميع لمستوى موحد من العلاج أن النساء يواجهن اشد ساعات الخطر قرب الفجر فيما يموت الرجال في الأغلب بين الساعة الخامسة و59ر6 صباحا وأيضا بين الساعة الحادية عشر مساء و 59ر11 مساء. وقال الدكتور خوسيه فابري من معهد القلب بالبرازيل الذي قاد فريق البحث "الاختلافات لم تكن متوقعة." وتوقع الطبيب في عرضه لنتائج جهوده أمام المؤتمر السنوي لرابطة أمراض القلب الأمريكية أن يكون للاختلاف في الهرمونات ونماذج الهرمون بين الجنسين تأثيرا في عادات النوم والاستيقاظ ومن ثم في اختلاف أوقات الموت للرجال والنساء. وأضاف أن هذه الاختلافات ربما تفسر أيضا لماذا تكون الأزمات القلبية أكثر حدة عند الرجال من النساء. وكانت دراسات سابقة تفيد أن مرضى القلب الأقل عرضة للخطر والذين لا يعالجون بمستشفي تشيع بينهم الأزمات القلبية والموت فجأة خلال الساعات الأولى من الصباح بعد الاستيقاظ ============================== تمارين لتخفيف الكرش إتبعوا هذي الخطوات وإن شاء الله إتخف الكرشه ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن.. 2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه.. 3- الإقلال من أكل (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات.. 4- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه 5- بعطيكم صور عن رياضة البطن كل صبح وليل مارسوها وكلما تكونون فاضيين بعد كلما كان أحسن.. .. جاهـزين ؟؟؟ تمرين الوقوف على طرف الأقدام 8مرات تمرين الأرجـل 8 مرات للرجـل اليمنى و8 مرات للرجـل اليسـرى تمرين المعدة ( هذا محتاج شوي تحمل ) لأن شـوي صـعب تعمله 8 مرات أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى ========================= التوقيع :

30-03-2007, 05:53 AM	#3
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 مـسـجـات عـلـى كـيـفـكـ 0 أنت أي نوع من البنات في طريقة حمل الشنطة.... 0 تخيلوا المدارس مختلطه وش يصير؟؟؟ 0 إذا كنتي تقيسي ملابسك في محلات بيع الملابس ادخلي هنا وتفرجي على الصوره 0 راشد الماجد مع بنت في الفندق بالصورة وحقيقيه	ركن الاعشاب ============== أعشاب مهمة عرف الإنسان منذ فجر التاريخ الأعشاب الطبية وفوائدها العلاجية المختلفة، فقد برع الصينيون والمصريون القدماء في علم التداوي بالأعشاب؛ حيث استخدموا العديد من هذه الأعشاب في علاج الكثير من الأمراض بالإضافة إلى استخدامها في التحنيط، وكذلك في أمور الزينة والتجميل، مثل نبات البلادونا (ست الحسن) الذي استخدمته النساء بكثرة لتوسيع حدقة العين. وفي العصور الإسلامية انتشر علم التداوي بالأعشاب، وظهرت الكثير من الكتب والمخطوطات التي تشرح بصورة واضحة أنواع الأعشاب الطبية المختلفة وطرق استخدامها وأنواع الأمراض المختلفة التي تستخدم فيها مثل هذه العقاقير الطبية مثل: تذكرة داود، وكتاب الطب لابن سينا، وغيرهما من العلماء الأكْفَاء الذين كانت تدرس كتبهم لعدة قرون في المعاهد العلمية الأوربية. وبالرغم من التطور الهائل في علم الأدوية وظهور أعداد هائلة من الأدوية في شتى مجالات العلاج وخاصة خلال القرن المنعدم، فإن الحقبة الماضية شهدت عودة إلى استخدام الأعشاب الطبية في علاج الأمراض كواحدة من أهم أفرع الطب البديل، ولا يقتصر الاهتمام بالتداوي بالأعشاب على الدول المتقدمة بل تعداها إلى الكثير من بلدان العالم النامي. وتتنوع طرق استخدام الأعشاب الطبية من استخدام منقوع أو مغلي النبات الكامل إلى استخلاص المواد الفعالة واستخدامها في صور تراكيب صيدلية مختلفة، وتعد العودة لاستخدام النباتات الطبية في العلاج هي عودة للطبيعة، خاصة وأن العقاقير التخليقية لها أعراض جانبية متعددة مقارنة بهذه الأعشاب. ويتبقى أن نشير هنا إلى ضرورة تقنين استخدام هذه الأعشاب الطبية، خاصة وأنها تحتوي على العديد من المواد الفعالة؛ لذا فمن الأفضل استخلاص المادة الفعالة وتحضير منها التراكيب الصيدلية المختلفة، مما سوف يؤدي إلى تقليل ظهور أي أعراض جانبية بسبب استخدام جميع أجزاء النبات. وفيما يلي بعض من هذه الأعشاب الطبية الشائعة الاستخدام. ================== العرقسوس العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور. ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط. المادة الفعالة في السوس: هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار. الخصائص الطبية: ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى. ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم. ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية. طرق الاستعمال: لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من زهر الكبريت و40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة. ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب. ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل. اليانسون نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضوية الشكل. المستعمل منه فقط البذور. المواد الفعالة: زيت طيار ـ فلافونيات. الخصائص الطبية لليانسون: ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال. ـ منشط للهضم ومدر للبول. ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن. ========================== البـابـونــج ‏ عشب يتراوح ارتفاعه بين 15 – 50 سم , ساقه متفرعه واوراقه طويله ومجنحه , زهره ‏ابيض واصفر وهو اسرع الزهور جفافا .. يقول ابن البيطار في جامعه "البابونج ينفع من الأعياء أكثر من كل دواء، ويسكن الوجع ويرخي في ‏الأعضاء المتمددة ويلين الأشياء الصلبة اذا لم تكن صلابتها كثيرة ويخلخل الأشياء الكثيفة ويذهب ‏الحميات التي تكون من ورم الأحشاء. يسقى طبيخه للنفخ والقولون ويصلح انزيمات الكبد، مدر للبول ‏نافع من الصداع البارد. اما ابن سينا في القانون فيقول "يسكن الأورام الحارة بتحليله، ويلين الصلابات التي ليست بشديدة، ‏يقوي الأعصاب، يدر البول ويخرج الحصاة".‏ يستعمل من البابونج ازهاره المجففه وهي ذات رائحه عطريه قويه تشبه رائحة التفاح ‏ ولقد ثبت علمياً تأثير البابونج على الالتهابات حيث تستعمل أزهار البابونج كشاي يؤخذ ملء ‏ملعقة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب ‏في الصباح وآخر في المساء فهو يزيل الالتهابات والمغص ومطهر للجهاز الهضمي والتنفسي ‏وفاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية وخاصة لدى الأطفال وإذا تناول الشخص شاي البابونج في ‏الصباح فإنه يقي من نزلات البرد وآلام المغص العارضة وارتباكات الجهاز الهضمي البسيطة ‏ويرجع هذا التأثير الى مادة الكمازولين. ======================= التوقيع :

30-03-2007, 06:28 AM	#4
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 صور متحركة مضحكة تظهر معاناة اشخاص وقلة الحظ لديهم 0 صور تعقد للأذكياء فقط 0 صور نادرة لللاعضاء حصريا مع ليالي الشرقية 0 إذا كنتي تقيسي ملابسك في محلات بيع الملابس ادخلي هنا وتفرجي على الصوره 0 شو جالس تسمع الحين؟؟؟	اطباق ========= كوسكوس بالخضار تشتهر دول شمال أفريقية العربية بهذا النوع من الطعام، وتختلف طرق طهيه بين دولة وأخرى، في تونس، والجزائر، والمغرب، وليبيا.. المقادير: _ مقدار نصف كيلوجرام من الكوسكوس. _ كوب واحد من الباذنجان المقطع على شكل مكعبات. _ كوب واحد من الكوسا المقطع على شكل مكعبات. _ كوب من الجزر المقطع إلى دوائر. _ نصف كوب من الفليفلة المقطعة على شكل مكعبات. _ مقدار ثلاثة ملاعق كبيرة من البصل المقطع على شكل جوانح. _ نصف كوب من اللوبياء الخضراء مقطعة إلى مكعبات. _ خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. _ مقدار ملعقتين كبيرتين من رب البندورة. _ ملعقة كبيرة كمون، ملعقة كبيرة فلفل حار أو حسب الرغبة،ملح حسب الرغبة . _ كوب حمص حب مسلوق. _ كوب ونصف ماء. طريقة التحضير: _ نضع الزيت في طنجرة على النلر وعندما يسخن قليلا نضع البصل ونحركه قليلا وعندما يتغير لونه نضع قطع الجزر ومن ثم الباذنجان والكوسا واللوبياء والفليفلة ونحركهم جيدا ونغطي الطنجرة ونتركها لمدة عشرة دقائق. _ نضيف رب البندورة والكمون والفلفل الحار والملح ونحرك قليلا ثم نسكب الماء ونضيف حبات الحمص ونقلبهم جيدا مع الخليط السابق. _ نخفف النار ونغطي الطنجرة ونتركها على نار هادئة. _ في هذه الأثناء نكون قد وضعنا في طنجرة على النار كمية من الماء تسوي كمية الكوسكوس وعندما تبدأ بالغليان نسكب ملعقتين من الزيت، وقليلاً من الملح، ثم نسكب الكوسكوس، ونحرك قليلاً، ونتركها حتى تتشرب كمية الماء كلها ويتضاعف حجمها، ولا ننسى أن نحرك بين الحين والآخر كي لا تلتصق حبات الكوسكوس ببعضها. _ نسكب الكوسكوس في مصفاة ناعمة ونغطي بها طنجرة الخضار بحيث تنضج الكوسكوس على بخار الخضروات لمدة ثلث ساعة تقريباً، أو حتى نتأكد من درجة نضوج الخضروات. _ نسكب الكوسكوس في طبق التقديم، ونسكب فوقه الخضروات. وكما ذكرنا، تشتهر دول شمال أفريقية العربية بهذا النوع من الطعام، وتختلف طرق طهيه، فمنهم من يفضله باللحم، ومنهم من يفضله بالدجاج، وآخرون يفضلونه بالفواكة المجففة ============================ حلوى التمر بالشوكولا و اللوز التمر يتواجد في معظم بلادنا العربية، ويمكن صنع حلوى لذيذة منه.. تعالوا نتعرف: المقادير: - عشرون حبة من التمر الكبير - كوب من اللوز - أربع ملاعق من مربى المشمش - كوب ونصف من الشوكولا المرة طريقة التحضير: 1 - ننزع النوى من حبات التمر 2 - نخلط اللوز مع المربى ونملأ كل حبة تمر بهذا المزيج 3 - نذيب الشوكولا على النار وذلك بوضعها بجاط منفصل فوق طنجرة مليئة بماء يغلي 4 - نغطس كل حبة تمر بالشوكولا الذائبة ونصفها في صحن التقديم وندخلها إلى البراد حتى تجمد الشوكولا متبل الباذنجان من المقبلات اللذيذة، كما يمكن اعتباره طبقاً مهماً في العشاء. المقادير: - حبتان متوسطتا الحجم باذنجان بيض العجل - ملعقة كبيرة لبن - ربع كوب طحينة - ملعقتين كبيرتين عصير ليمون ـ نصف ملعقة صغيرة ثوم مدقوق - ملعقتين كبيرتين زيت زيتون - ملعقة كبيرة بقدونس مفروم - ملح حسب الرغبة طريقة التحضير: - يشوى الباذنجان في الفرن حتى تنضج الحبات جيدا - يقشر الباذنجان ويدق بمساعدة الهاون أو الخلاط - يضاف كل من الليمون والثوم واللبن والطحينة والملح إليه ويخلط جيدا - يسكب في صحن التقديم ويمد مثل الحمص بالطحينة ويسكب الزيت على سطحه ويزين بالبقدونس ========================== سلطة الزيتون نوع لذيذ من أنواع السلطات والمفيد بنفس الوقت .. المقادير: كوب واحد من الزيتون الأخضر المقطع. باقة واحدة متوسطة الحجم من الزعتر الأخضر. حبتان من البندورة (الطماطم)، متوسطتا الحجم. بصلة يابسة واحدة صغيرة. مقدار ملعقتين كبيرتين من دبس الرمان. مقدار ملعقة صغيرة واحدة من الكمون. ملعقتان كبيرتان من بودرة الفليفلة الحمراء. مقدار خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كمية مناسبة من الملح حسب الرغبة. طريقة التحضير: - نقطع البندورة إلى قطع صغيرة. - نقشر البصل ونفرمه فرماً ناعماً. - نغسل الزعتر الأخضر جيداً، ونأخذ أوراقه ونفرمها إلى قطع متوسطةُ. - نخلط المقادير جميعها مع بعض، ونضعها في جاط عميق ونقدمها. =========================== التوقيع :

30-03-2007, 06:47 AM	#5
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 صور نادرة لللاعضاء حصريا مع ليالي الشرقية 0 راشد الماجد مع بنت في الفندق بالصورة وحقيقيه 0 ๑ஐ๑ôـــــ فلم هندي بالصور مؤثر جدااااا ـــô๑ஐ๑ 0 اطبع كف على خد اي عضو تختاره(ممنوع دخول الزعولين) 0 قصة طريفة حدثت أثناء فترة الامتحانات	الاسرة والطفل ============== مص الاصابع عند الاطفال يعتبر مص الأصابع لدي الأطفال من العادات الأكثر شيوعا بل ويمكن اعتبارها سلوكاً عادياً في مرحلة الطفولة المبكرة , ويبدأ هذا السلوك في الأسابيع الأولى من العمر ويكثر في السنة الأولى والثانية ثم يقلع عنه الأطفال في أعمار متفاوتة إلا أنه إذا استمر إلى ما بعد السادسة فإنه ينبغي الحث عن مسبب هذه العادة , ومما يلفت الانتباه أن هذه الظاهرة تنتشر بين الإناث أكثر من الذكور. أضرار مـص الأصابــــع:- تشير كثير من الدراسات إلى أن مص الأصابع له أثار ضارة على الأسنان الدائمة خلال العام السابع ,كما أن عمر الطفل ومدة المص وشدته وحالة الفم تؤثر في إمكانية حدوث مشكلات للأسنان مثل:- 1/ نتوء الأسنان إلى الخارج . 2/ عدم إطباق الأسنان بشكل صحيح . 3/ حدوث مشكلات في المضغ والتنفس . 4/ ضعف نمو عظام الفكين. ماهي أسباب مص الأصابع ؟!:- 1/ نظام التغذية تقصير فترة الرضاعة, الحرمان من الطعام , عدم توفر غذاء كاف . 2/ المتعة والراحة. 3/ عدم إشباع حاجات الطفل النفسية وذلك ,, أ- افتقار الطفل للحنان والعطف ب/ عدم حصوله على قدر كاف من الرضاعة الطبيعية التي تمنحه الحاجة إلى الأمن النفسي ج/ أساليب المعاملة مع الطفل والتي تكون أحيانا غير مناسبة كالتدليل الزائد أو القسوة المفرطة أو التضارب في أساليب المعاملة بين الأب والأم . 4/ المرور بأوقات الضيق والعناء حيث يرجع الطفل إلى هذه العادة بعد سنوات من نموه بعد أن يكون قد تخلى عنها ,وذلك عندما يشعر بأنه مهدد بالانفصال عن أمه أو مهدد بالعقاب أو عند شعوره بالنقص والإهمال والنبذ أو بسبب ضعفه في متابعة دروسه. 5/ القلق والشعور بالوحدة والعزلة 6/ تنفيس الطاقة الزائدة . 7/ التوتر الأسري. 8/ الإصابة ببعض الأمراض الجسمية مثل ضيق التنفس والتهاب اللوزتين وسوء الهضم واضطرابات الغدد. 9/ عدم الاستقرار النفسي بسبب شعور الطفل بالعجز الجسمي أو العقلي. كيفية التغلب على المشكلة:- 1/ التجاهل ,,, وينصح به للأطفال دون سن السادسة وقبل ظهور الأسنان الدائمة . 2/ التوجيه,,,, ويكون للأطفال في سن المدرسة وذلك بشرح إمكانية حدوث تشوه في أسنانهم إن هم استمروا في هذه العادة. 3/ الثواب والعقاب,,,,,, وذلك بالمدح الاجتماعي أو المادي بحيث يوضع للطفل نجمة على لوحة منشورة كلما شوهد وإصبعه ليس في فمه وذلك بالتدرج في البداية بمراقبته أثناء النهار ثم في الليل. العقاب,,,, أما إذا ارتبط مص الإصبع بنشاط يحبه الطفل فإنه يحرم منه لفترة قصيرة عن هذا النشاط كلما شوهد وهو يمص إصبعه أثناء أداء هذا النشاط . 4/ إبعاد المثيرات:- فإذا أرتبط هذا النشاط بلعبة معينة أبعدت هذه اللعبة 5/ السماح للطفل بالاختلاط بمن هم في سنه . 6/ إيهام الطفل بعلاجه وذلك بدهن إصبعه بزيت زيتون أو لون على الإصبع الذي اعتاد على مصه 7/ استخدام مصاصة كاذبة,,,, وذلك لأن الطفل لا يتعلق بها وغالباً ما يتركها عند سن الثالثة , كما أن احتمال حدوث تشوه للأسنان عند استخدامها أقل من مص الإصبع . 8/ توفير الأمان للطفل . 9/ أساليب أخرى:- 1/ التذكير 2/ المنافسة 3/ تركيب أدوات خاصة على الأسنان ======================== حفاض الطفل يسبب العقم أفادت دراسة ألمانية أن حفاضات الأطفال المبطنة بالبلاستيك يمكن أن تكون وراء ارتفاع إصابة الذكور بالعقم و سرطانات الخصيتين. وقال الأطباء: "يبدو من الممكن أن الارتفاع المستمر لحرارة الخصيتين بمعدل درجة واحدة مئوية يمكن أن يؤثر على نضج خصيتي الطفل". و أكد أطباء من قسم طب الأطفال في جامعة كييل شمال ألمانيا أن هذه الحفاضات تسبب حماوة حول الخصيتين يمكن أن تعيق نموهما في مرحلة مهمة من نمو الطفل. و راقب الأطباء 48 صبيا أصغرهم حديث الولادة و أكبرهم في سن أربع سنوات و7 أشهر و لاحظوا أن درجة الحرارة لدى الأطفال تزداد حتى درجة واحدة في منطقة الخصيتين عن معدل حرارة الجسم لدى استخدام الحفاضات المبطنة بالنايلون. و كانت الحرارة أكثر ارتفاعا لدى الأطفال الأصغر سنا. و قال الباحثون أن "زيادة حرارة الخصيتين لفترة طويلة" في الطفولة المبكرة يمكن أن تشكل عاملا مهما في تدني تعداد الحيامن (الحيوانات المنوية) في السائل المنوي وهي ظاهرة في ارتفاع ملحوظ في الدول المتطورة على مدى السنوات الخمس والعشرين الماضية"و كذلك سرطانات الخصيتين. و قال الأطباء "يبدو من الممكن أن الارتفاع المستمر لحرارة الخصيتين بمعدل درجة واحدة مئوية يمكن أن يؤثر على نضج خصيتي الطفل". و بينت دراسات سابقة أن الحرارة مهمة جدا في النمو الطبيعي للخصيتين و في الحصول على نسبة عالية من الحيامن. نشرت الدراسة في عدد تشرين الأول- أكتوبر من مجلة "اركايفز اوف ديزيزس ان تشايلد هود" (حوليات الأمراض في الصغر). ================================ التوقيع :

30-03-2007, 07:43 AM	#6
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 حرب السحالي والتماسيح.. 0 اصرخ بأذن العضو اللي تبيه عند رقم 5 0 كلمة احبك بجميع لغات العالم 0 قول ... كم عمر الي بعدك ؟؟ 0 صـور - خطوبة السعودي طارق الجفالي على هيفاء وهبي	جمالك ====== أثر رشة العطر على الرقبة مهم حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة تسمى POLKODERMI و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر تحسسا من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت الروائح و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض لأشعة الشمس =============================== ميك اب ============ ======================== التوقيع :

30-03-2007, 08:29 AM	#7
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 إذا كنتي تقيسي ملابسك في محلات بيع الملابس ادخلي هنا وتفرجي على الصوره 0 صـور - خطوبة السعودي طارق الجفالي على هيفاء وهبي 0 قضم الأظافر يضعف ذكاء 0 انظر الى هذا الاسد ينطق بلفظ الجلاله الله 0 ام تذبح ابنها الرضيع!!! بالصوره !!!	تـــــــــابـــــــع مــــــيـــــــك ابــــ ==================================== ================================= التوقيع :

30-03-2007, 09:21 AM	#8
ليالي الشرقيه مشرفة الالعاب والصرقعه الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 عارضين الازياء السعوديين 0 تصرفات الرجال من الألف الى الياء..........تعالو واحكمو بنفسكم 0 فوائد الشماغ, تعالوا شوفوا فوائده ،،،، 0 صور لخادم الحرمين الشرفين الملك فهد رحمه الله 0 اختر أحلى ابتسامه	ازيـــــــــــــاء نبتدي أول شي بالبلايز الكوووول البناتية ==================================== =================================== التوقيع :

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي