منتديات

! غرور القمر ! · 26-05-2007, 06:20 PM

الأبحاث أظهرت أن النحفاء لايفكرون في الطعام بالطريقة نفسها التي يفكر بها الآخرون

ويقول الخبراء إن علاقة النحفاء بالطعام مريحة

أما أصحاب الوزن الزائد فيميلون الى الانشغال الزائد بالطعام , وهم يركزون على كمية

الطعام التي يأكلونها , وعلى عدد المرات التي يتناولون فيها الطعام خلال النهار

كذلك فهم يصنفون الأطعمة فهناك طعام "سئ" وطعام "جبد"

وتكون النتيجة عدم غياب فكرة الطعام عن أذهانهم

فلمكافحة السمنة هناك مواصفات لسلوك النحفاء الغذائي ومواقفهم من الطعام
.................واليكم بعض هذه المواصفات.............

1- يختارون الشبع بدلا من التخمة.

2- لايعتبرون الجوع حالة طوارئ.

3- لايستخدمون الطعام وسيلة للتخفيف من الاحزان.

4- يتناولون كمية كبيرة من الفواكه.

5- يتمتعون بقدرة على ضبط النفس.

6- يكثرون من المشي والحركة.

7- ينامون جيدا.

ويكفي قول الرسول صلى الله عليه وسلم:( نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع )

أمجــ أبديهـ ـــــآد · 26-05-2007, 08:53 PM

اسرار مفيده

و السمنه يكون لها تأثيرات نفسية واجتماعية ومرضيه مدمره على الشخص السمين

وهذي الظاهره بدات تنتشر في دول الخليج

موضوع قيم

جزاك المولى

! غرور القمر ! · 26-05-2007, 08:56 PM

أسيـ قلبها ـرة

يسلمو على مروركـ العطر

والله يسمنـ الي يبي يسمن والله ينحف الي يبي ينحفـ

الله لايحرمنا تواجدكـ

شموخ إمرأة · 26-05-2007, 08:57 PM

اقتباس:

الأبحاث أظهرت أن النحفاء لايفكرون في الطعام بالطريقة نفسها التي يفكر بها الآخرون

أخالف الرأي في هذه النتيجه من البحث

أسأل مجرب ولا تسأل خبير :(

"

شكراا عزيزتي :)

! غرور القمر ! · 26-05-2007, 09:00 PM

شموخ إمرأة

بالعكس أنا موافقة للرأي

صحيح بعض النحيفين دائماً همهم الأكل ومع ذلكـ هم نحاف

بس الغالبية مايفكرون ولايهتمون بالأكل ولو جلسوا يوم كامل ما أكلوا شيء عادي عندهم

يسلمو على مروركـ

الله لايحرمنا تواجدكـ

زعيم وبس · 27-05-2007, 02:07 AM

انشهد أنها دراسة مية بالمية هههههههههههههههههههه عندي واحد من الربع كرشته تصقع في الكيبورد مايفكر الا متى بتعشونا متى بنفطر ومن هالكلام هههههههههههههههههههه
تسلمين حلا على هالمعلومات الحلوةيابعدي

صـالح · 27-05-2007, 02:21 AM

كلام سليم أختي حلا الكون بغض النظر عن النحفاء اللي يأكلون ومايسمنون
لأن هذي لها موضوع خاص وهي كل جسم له صفاته الفسيولوجية حسب
قابلية الجسم للسمنة والسبب أني ملاحظ فعلاً أن أغلب إن لم يكن كل اللذين
يعانون من السمنة يأكلون بصورة مفرطة ومن الصعب يمنع نفسه,,,

شاكر لك وتقبلي تحياتي,,,

المــطــيري · 20-06-2007, 12:39 PM

والله الابحاث ميه ميه
وانا نحيف لدرجت محد يحسب حسابي وقت العشاء او الغداء في البيت
وجبتي المفضله شكشوكه و ببسي
ومشكوره

! غرور القمر ! · 24-06-2007, 05:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زعيم وبس

انشهد أنها دراسة مية بالمية هههههههههههههههههههه عندي واحد من الربع كرشته تصقع في الكيبورد مايفكر الا متى بتعشونا متى بنفطر ومن هالكلام هههههههههههههههههههه
تسلمين حلا على هالمعلومات الحلوةيابعدي

هههههههههههههههه

الله يخفف عنه

بس في بعض النحاف نفس الشيء كل كلامهمـ عن الأكل وش عشاكمـ وش غداكمـ

يسلمو على مروركـ

الله لايحرمنا تواجدكـ

! غرور القمر ! · 24-06-2007, 05:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صـالح

كلام سليم أختي حلا الكون بغض النظر عن النحفاء اللي يأكلون ومايسمنون
لأن هذي لها موضوع خاص وهي كل جسم له صفاته الفسيولوجية حسب
قابلية الجسم للسمنة والسبب أني ملاحظ فعلاً أن أغلب إن لم يكن كل اللذين
يعانون من السمنة يأكلون بصورة مفرطة ومن الصعب يمنع نفسه,,,

شاكر لك وتقبلي تحياتي,,,

صالح

كلامكـ صحيح

يسلمو على مروركـ

الله لايحرمنا تواجدكـ

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

اجمل مواضيع	مختارات رائعة	منتديات روائع
بلاك بيري - صور ورود - رسائل حب - فساتين	اخبار - شعر قصائد - اغاني mp3 - راشد الماجد - رسائل قصيرة	الاسلام - اناشيد - نقاشات - قهوة
صور قلوب - العاب	توبيكات - نوكيا - مسجات حب وغرام - صور وسائط - صور ماسنجر	خواطر - قصص و روايات - عالم حواء - العروس - طبخ مطبخ
تسريحات مكياج - فلاش سويش	رسائل -فوتوشوب - نكات ملونة - صور مشاهير - صور جديدة	ديكور - صور - كورة - سفر سياحة - معلومات - برامج

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

للمزيد من أسرار النحفاء > الساحات العامه > الساحات العلمية > صحة - رجيم - اعشاب - ادوية - طب بديل

منتديات