nes

يصعب على المرأة أن تحب جسمها فى أيامنا هذه التى يسيطر عليها الخوف من الدهون والهوس بالحمية والمنافسة على الجسم الأجمل،
جسمك هو الصورة التى تطلين بها على الناس وتفرضين من خلالها وجودك، لذا لابد أن تكونى راضية عن شكلك الخارجى لكى تشعرى بالثقة لدى مواجهة الآخرين. فإذا كنت تخجلين من جسمك وتفضلين أن تمرى بين الناس من دون أن يلاحظونك، سوف ينعكس هذا الأمر سلباً على نفسيتك وشخصيتك. أما إذا كنت تتقبلين جسمك على حاله على الرغم من عيوبة ولا تخشين نظرة الناس إليك، عندها يحبك الآخرون لطيبة قلبك ومحبتك وليس لمظهرك الخارجى.
هل أنت فخورة بجسمك وتتمتعين بقوام جميل أم أنك تخجلين من شكل جسمك وتمتعضين من مظهرك الخارجى ؟


اكتشفى فى هذا الأختبار نظرتك الى جسمك.


1. يروقك ثوب صديقتك الجديد وتقترح عليك أن تجربيه. ولكن مقاسها أصغر من مقاسك بحوالى رقمين. ماذا تفعلين فى هذه الحالة؟
أ ) تضعينه على جسمك من دون ارتدائه.
ب) تحاولين ارتداءه ولكنك تعجزين.
ج) تجربينه، بينما تبتلعين معدتك لحين تنتهين.

2. فى حين أنك ترتدين سروال الجينز دائماً خلال أيام الأسبوع، ماذا تختارين لنهاية الأسبوع؟
أ ) فستان أنيق أو تنورة وسترة متناسقة، فأنت تحبين إظهار أنوثتك.
ب) سروال من القماش للتغيير وإنما ليس تنورة، فهى تجعلك تبدين سمينة.
ج) سروال جينز أيضاً، فأنت ترتدين ما يريحك.

3. عند قياس وزنك على الميزان، ما الأفكار التى تجول فى ذهنك؟
أ ) يجدر بى أن أخفف من تناول الوجبات الصغيرة.
ب) آمل ألا أكسر الميزان.
ج) هذا رائع! وزنى يتناسب وطولى تماماً.

4. بينما تبتاعين الملابس فى متجر كبير تكتشفين أن غرفة النساء لقياس الملابس مشتركة. كيف تتصرفين؟
أ ) تختبئين فى زاوية فى غرفة قياس الملابس وتجربين القطعة عليك بسرعة.
ب) تستعملين غرفة قياس الملابس بكل ثقة.
ج) تشترين قطعة الثياب من دون تجربتها.

5. أنت فى حفل زفاف وتقفين مع مجموعة من الضيوف ليلتقطوا لكم صورة جماعية. أين تقفين؟
أ ) فى الواجهة لكى تظهرى فى الصورة بوضوح تام.
ب) فى الخلف لكى لا يظهر سوى وجهك فى الصورة.
ج) تقفين وراء طفل لكى يحجب الرؤية عن القسم الأدنى من جسمك.

6. بينما تبتاعين الملابس، هل جربت أبداً مقاساً أصغر من المقاس الذى تعتمدينه عادة آملة أن يناسبك؟
أ ) أجل، فأنت تأملين أن تتمكنى من الأدعاء أمام صديقاتك أنك أصبحت ترتدين مقاساً أصغر
ب) لا، لن يناسبك أبداً مقاس أصغر.
ج) لا، لأنك سوف تصابين بالإحباط إن لم تتمكنى من ارتداء مقاس أصغر.

7. تشعرين بالسعادة والراحة أكثر لارتداء:
أ ) قميص ضيق وبنطلون ضيق يتناسب معها.
ب) فستان واسع وفضفاض.
ج) كنزة واسعة وبنطلون واسع.

8. قررت مجموعة من صديقاتك الانضمام إلى ناد رياضى لممارسة التمارين الرياضية، ماذا تفعلين؟
أ ) لا تروقك الفكرة أبداً، فأنت تخجلين من جسمك السمين ولن تظهريه أمامهن.
ب) تكونين أولى المنتسبات إلى النادى، فأنت تحرصين على الحفاظ على رشاقتك.
ج) تنتسبين الى النادى بعد إلحاح كبير من صديقاتك وتشجيعهن لك.

9. تلحظين رجلاً وسيماً يتأملك. ماذا تعتقدين أنه يقول فى نفسه؟
أ ) تبدو سخيفة فى هذا الثوب الضيق.
ب) يالجمالها! إنها رائعة!
ج) تبدو سمينة فى هذا الثوب.

10. عندما ترين امرأة جميلة تتمتع بقوام جذاب، ماذا تكون ردة فعلك؟
أ ) تشعرين بغيرة كبيرة.
ب) لا تنزعجين إلا إذا كان شريكك ينظر إليها مبدياً إعجابه.
ج) لا تقلقين، فأنت تساوينها جمالاً.



إجمعى وقارنى لكل اقتراح علامة مناسبة عليك جمعها للحصول على المجموع
النهائي ومقارنته بجدول النقاط




السؤال1

السؤال2

السؤال3


السؤال4

السؤال 5

السؤال 6

السؤال 7

السؤال 8


السؤال 9


السؤال 10 النتيجة :

إذا تراوح مجموع علاماتك ما بين . – 10


أنت تخجلين من شكل جسمك. حان الوقت لكى تواجهى الفكرة التالية: إذا كنت عاجزة عن تغيير شكلك الخارجى، عليك أن تتقبلينه كما هو. ففى نهاية الأمر شكلك الخارجى ليس سوى جزء صغير منك. والأشخاص المحيطون بك يهتمون بشخصيتك الرائعة وطبيعيتك المحبة أكثر بكثير من مظهرك الخارجى. لا تخجلى بشكلك مهما كان وافتخرى بما أنت عليه كإنسانه طيبة.


إذا تراوح مجموع علاماتك ما بين 11 – 20


فى حين أنك راضية عن مظهرك الخارجى، فانت تقلقين من نظرة الآخرين إليك ورأيهم فى شكلك. أنت ذكية بما فيه الكفاية لكى تدركى أنه من المستحيل تغيير موقف الناس منك. تذكرى أنه ليس من الضرورى على الاطلاق أن يؤثر رأى الآخرين على نفسيتك. طالما أنك واثقة من نفسك وسعيدة بما أنت عليه، لا حاجة الى أن تعكرى صفو بالك بالقلق على مظهرك الخارجى ورأى الناس فيه.


إذا تراوح مجموع علاماتك ما بين 21 – 30


من الواضح أنك راضية تماماً عن مظهرك الخارجى. كما تعلمين، يتطلب الحفاظ على مظهر تفتخرين به مجهوداً كبيراً، ولكن لا تصبحى تعيسه عبر حرمان نفسك من القيام بالأمور التى تستمتعين بها فقط فى سبيل الحفاظ على جسم جميل، فى حين أننا نثنى على اهتمامك بنفسك والحفاظ على جمال جسمك، ننبهك من أن المظهر الخارجى الرائع لا يعوض عن النفسية التعيسة .. لذا انتبهى الى الأولويات فى حياتك!.


واتمنى كل واحدة تختبر نفسها تحط نتيجتها...................(*8) (*10)

دومه الاموره

هههههههههههههههههههههههه

يسلمووووووووووووا خيتووووووووووو

كيوت موت

مجموعي 22

من الواضح أنك راضية تماماً عن مظهرك الخارجى. كما تعلمين، يتطلب الحفاظ على مظهر تفتخرين به مجهوداً كبيراً، ولكن لا تصبحى تعيسه عبر حرمان نفسك من القيام بالأمور التى تستمتعين بها فقط فى سبيل الحفاظ على جسم جميل، فى حين أننا نثنى على اهتمامك بنفسك والحفاظ على جمال جسمك، ننبهك من أن المظهر الخارجى الرائع لا يعوض عن النفسية التعيسة .. لذا انتبهى الى الأولويات فى حياتك!.

يسلموو خيتووو عالموضوع ,,

nes

شكرا على مروركم ويعطيكم الف عافية

snipper999

يترواح مابين 21 _30

nes

يسلملي مرورك

نارينان

يسلمووو موضوع حلو

nes

الله يسلمك أختي نارينان


شكرا على مرورك