فيتامين (سي) بلا فائدة في منع الإصابة بالبرد أو علاجه

عاشق هدب . . . · 24-08-2007, 06:00 AM

--------------------------------------------------------------------------------

نيويورك (رويترز) - أفادت دراسة بأن تناول أقراص فيتامين (سي) لا يقي الانسان العادي من الإصابة بنزلات البرد الشائعة أو يقصر فترة الاصابة أو شدتها.

ومع ذلك فان من يصابون لفترات قصيرة أثناء تدريبات بدنية قاسية أو في درجات حرارة باردة قد يقلل فيتامين (سي) بشكل ملحوظ احتمالات اصابتهم بالبرد.

واستخلصت هذه النتائج من مراجعة حوالي 30 دراسة منشورة شملت 11350 شخصا تناول كل منهم 200 ملليجرام على الاقل من فيتامين (سي) يوميا.

وأفاد الباحثون الذين أجروا المراجعة التي نشرت في أحدث أعداد دورية (ذا كوتشرين لايبراري) وهي دورية تصدرها (كوتشرين كولابوريشن) وهي منظمة دولية تقيم الابحاث الطبية بناء على بيانات مشتركة ان تناول أقراص فيتامين (سي) بانتظام لا يجدي نفعا في تقليل احتمال الاصابة بنزلات البرد الشائعة في الاشخاص العاديين.

وأضاف الخبراء انه حدث انخفاض طفيف في فترة وشدة أعراض البرد مع تناول فيتامين (سي) مقارنة مع تناول أقراص وهمية لكن حجم الاثر كان قليلا جدا لدرجة تثير شكوكا في فوائده الطبية.

وأوضحت هيري هميلا التي شاركت في اعداد الدراسة وهي باحثة بجامعة هلسنكي في فنلندا وزملاؤها انه لذلك فان من غير المجدي لمعظم الناس تناول فيتامين (سي) بشكل يومي لتقليل احتمالات الاصابة بالبرد.

وظهر استثناء حين تعرض أناس لفترات قصيرة من الاجهاد البدني الشديد. ففي ست تجارب شملت ما اجماليه 642 من عدائي سباقات الماراثون ومتزلجين وجنودا شاركوا في تمرينات بدنية في منطقة الاصقاع جنوبي المنطقة القطبية الشمالية قلصت مكملات فيتامين (سي) بنسبة 50 في المئة احتمالات الاصابة بالنوع الشائع من البرد.

وخلص الباحثون الى الحاجة لاجراء مزيد من الاختبارات على فيتامين ( سي) كعلاج محتمل لنزلات البرد الشائعة.

وما زال الجدل مستمرا منذ 60 عاما بشأن جدوى فيتامين (سي) في الوقاية من البرد الشائع وعلاجه. ومع ذلك يباع فيتامين (سي) على نطاق واسع ويستخدم لهذا الغرض .

MISS_Dr.Rae3 · 24-08-2007, 06:12 AM

.×.

خخخخخخخخخخخخ
كل ما ازكم امي تقول كثري من البرتقال
اثاريه طلع كوله حتسي خ خ خ

:

يعطيك العافيه عاشق

معلومه جديده عليّ
.×.

أمجــ أبديهـ ـــــآد · 24-08-2007, 08:23 AM

من اول ماسمعت هالمعلومه في اخبار العربيه وانا مذهوله

كل يوم يطلع شي جديد

بعد ماكان الاطباء ينصحون فيه الحين يقولون ماله تأثير والله شي محير

من وين كان مؤثر ومن صار عديم الفايده

ولا يمكن سبحان الله حتى الامراض تتغير حالها حال كل شي بالدنيا

ومايبقى إلا وجه الكريم

tinhi16 · 24-08-2007, 07:58 PM

مشكور على المعلومة

و الله كل زمن يحدث تغيرات

الله يديم الصحة ان شاء الله

في انتظار جديدك اخي الكريم

عاشق هدب . . . · 25-08-2007, 05:16 AM

ههههههههههه

وش تسوي امتس رفعتي ضغطها انتي وخشمك هههههههههه

منورة مسز بمرورك

عاشق هدب . . . · 25-08-2007, 05:18 AM

سبحان الله لا تستغربين شي بهالزمن

امجاد شاكر لك مرورك

عاشق هدب . . . · 25-08-2007, 05:20 AM

العفو تينهي

وشاكر لك مرورك

Mafia Girl · 25-08-2007, 08:22 AM

عاشق هدب ll

خبر مؤسف ..!

لك الود بأشكـاله .!

MaF!a Girl

عاشق هدب . . . · 28-08-2007, 01:25 AM

العفو مافيا

وشاكر لك مرورك

DRJ · 28-08-2007, 10:08 AM

يعطيك العافيه ياعسلـ


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟	قـــــريـــبـا	قـــــريـــبـا	قـــــريـــبـا

24-08-2007, 06:00 AM	#1
عاشق هدب . . . من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 كاريكاتيرات الصحف السعودية .. اليوميه .. موضوع متجدد .. 0 شريط اخباري على شاشة كمبيوترك لمتابعة الاحداث العربية والدولية والاقتصادية والرياضية 0 نبذه عن الساحه ( مهم للجميع ) .. !! 0 تـقـديـم : ديــربـي الـريــاض .. قـمـة الـدوري الـسعــودي .. !! 0 يقولووون يهدي الأعصاب ,, والصراحه أنا ماجربته هع هع هع 00	فيتامين (سي) بلا فائدة في منع الإصابة بالبرد أو علاجه -------------------------------------------------------------------------------- نيويورك (رويترز) - أفادت دراسة بأن تناول أقراص فيتامين (سي) لا يقي الانسان العادي من الإصابة بنزلات البرد الشائعة أو يقصر فترة الاصابة أو شدتها. ومع ذلك فان من يصابون لفترات قصيرة أثناء تدريبات بدنية قاسية أو في درجات حرارة باردة قد يقلل فيتامين (سي) بشكل ملحوظ احتمالات اصابتهم بالبرد. واستخلصت هذه النتائج من مراجعة حوالي 30 دراسة منشورة شملت 11350 شخصا تناول كل منهم 200 ملليجرام على الاقل من فيتامين (سي) يوميا. وأفاد الباحثون الذين أجروا المراجعة التي نشرت في أحدث أعداد دورية (ذا كوتشرين لايبراري) وهي دورية تصدرها (كوتشرين كولابوريشن) وهي منظمة دولية تقيم الابحاث الطبية بناء على بيانات مشتركة ان تناول أقراص فيتامين (سي) بانتظام لا يجدي نفعا في تقليل احتمال الاصابة بنزلات البرد الشائعة في الاشخاص العاديين. وأضاف الخبراء انه حدث انخفاض طفيف في فترة وشدة أعراض البرد مع تناول فيتامين (سي) مقارنة مع تناول أقراص وهمية لكن حجم الاثر كان قليلا جدا لدرجة تثير شكوكا في فوائده الطبية. وأوضحت هيري هميلا التي شاركت في اعداد الدراسة وهي باحثة بجامعة هلسنكي في فنلندا وزملاؤها انه لذلك فان من غير المجدي لمعظم الناس تناول فيتامين (سي) بشكل يومي لتقليل احتمالات الاصابة بالبرد. وظهر استثناء حين تعرض أناس لفترات قصيرة من الاجهاد البدني الشديد. ففي ست تجارب شملت ما اجماليه 642 من عدائي سباقات الماراثون ومتزلجين وجنودا شاركوا في تمرينات بدنية في منطقة الاصقاع جنوبي المنطقة القطبية الشمالية قلصت مكملات فيتامين (سي) بنسبة 50 في المئة احتمالات الاصابة بالنوع الشائع من البرد. وخلص الباحثون الى الحاجة لاجراء مزيد من الاختبارات على فيتامين ( سي) كعلاج محتمل لنزلات البرد الشائعة. وما زال الجدل مستمرا منذ 60 عاما بشأن جدوى فيتامين (سي) في الوقاية من البرد الشائع وعلاجه. ومع ذلك يباع فيتامين (سي) على نطاق واسع ويستخدم لهذا الغرض . التوقيع :

24-08-2007, 06:12 AM	#2
MISS_Dr.Rae3 /.... تَِفٍوٍَقٍِ آلوٍصَِفٍ ...\ الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 ** لماذا حين نختلف نفترق؟؟×؟ 0 "..مفارٍش سرٍيرٍ غرٍيبة عجيبة.." 0 ×?° قدمي انظف ام وجهك؟? ×?° 0 °×?إنت ابوهآ..سَمّـهااا×?° 0 ¨°o .O ايآم الطفوله ..قديمك نديمك O.o°¨	.×. خخخخخخخخخخخخ كل ما ازكم امي تقول كثري من البرتقال اثاريه طلع كوله حتسي خ خ خ : يعطيك العافيه عاشق معلومه جديده عليّ .×. التوقيع : الحياة مليئة بالحجارة.. فلا تتعثر بها بل اجمعها وابن بها سّلما تصعد به نحو النجاح

24-08-2007, 08:23 AM	#3
أمجــ أبديهـ ـــــآد نٍـٍـღــٍـادٍرٍة الـٍوٍجـٍٍღـٍـوٍدٍ الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 وساوس الحب ... ملحهـ!! 0 ^علمتني الحياة^ 0 لكمـ أحبتي 0 من عواقب الانجراف وراء العاطفه في النت ؟؟ 0 للعظة والعبره	من اول ماسمعت هالمعلومه في اخبار العربيه وانا مذهوله كل يوم يطلع شي جديد بعد ماكان الاطباء ينصحون فيه الحين يقولون ماله تأثير والله شي محير من وين كان مؤثر ومن صار عديم الفايده ولا يمكن سبحان الله حتى الامراض تتغير حالها حال كل شي بالدنيا ومايبقى إلا وجه الكريم التوقيع : سبحان الله وبحمده .. سبحان ربي العظيم

24-08-2007, 07:58 PM	#4
tinhi16 من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 مــــواصفات التماسيح ............ 0 صور للماسنجر 0 احـتــِـراق 0 يقال أن اللغة العربية ظلمت المرأة في خمسة مواضع 0 فساتين روعة	مشكور على المعلومة و الله كل زمن يحدث تغيرات الله يديم الصحة ان شاء الله في انتظار جديدك اخي الكريم التوقيع : إنـســ ح ـــآب بـهـــدوء يمـه .. ! رحل يمه حبيبي .! ولكن ـه .! .. بـآقي ع ـآيش بـ قلبي و شرايينهـ ابـع ـرف لـيش بس قلبـي .! .. { مـع ـند مايبي ينـسـآه } .! يـآيمـه القلب مشقين ـي !. ابـي ارج ـع ولو لحظ ـه .{ ابي ارج ـع انا طفل ـه } , واع ـيش الح ـب بس ويـآه , ونصير كـــل يوم نتلاقـى .. وصدق شـوفـه .{ يكفيني }. رج ـيـتك عـودي يـا { لحظ ـه } .! وفرحينـي

25-08-2007, 05:16 AM	#5
عاشق هدب . . . من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 للأذكياء فقط ... ! 0 اهداء لكل عاشق ............!! صورة تعبر عن الاحاسيس .. !! 0 كيف نحافظ على البقــاء في المنتدى ؟! 0 هل تعلمون من هي ملكة جمال الجنة ؟؟ !! 0 ( نــكــهــة خـــدودكـ )	ههههههههههه وش تسوي امتس رفعتي ضغطها انتي وخشمك هههههههههه منورة مسز بمرورك التوقيع :

25-08-2007, 05:18 AM	#6
عاشق هدب . . . من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 عجائب الدنيا السبع الجديدة .. !! 0 خواتم خطوبة .. روعه .. !! 0 ][ ::.. جـوهـرة روائـع ..::][::.. ألف مبروكـ الألفية الجديدة ..:: ][ 0 جدول نهائيات كأس اسيا 0 كلمات رائعة جدا في صعوبات االحب	سبحان الله لا تستغربين شي بهالزمن امجاد شاكر لك مرورك التوقيع :

25-08-2007, 05:20 AM	#7
عاشق هدب . . . من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 إبتسامات للماسنجر .. !! 0 ماذا لو علمت أن هناك فتاه تتمنـاك زوجا...... ؟ 0 شــــــــــاب يغــازل أمـه با الشــات ؟ 0 وزير الأوقاف يمنع قراءة القرآن من الجوّال في التراويح ..!! 0 .•.°.•ஐ• \|[مَبروُوُوُك الألفِيةِ الجَديَِدةُ ليًنَ الََوَردٌَ ]\|َ •ஐ.•.°.•	العفو تينهي وشاكر لك مرورك التوقيع :

25-08-2007, 08:22 AM	#8
Mafia Girl [ رموز روائع ] الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 كيف تجعلين زوجك مفتونا بكِ؟ 0 ۩ஜ۩…ஐ[ bebe]ஐ…۩ஜ۩ 0 •.: ๑!i ماركت شانيل ๑!i!๑ only G!rls! •.: 0 الأمن بالخرج يقبض على عامل يجمع تبرعات مجهولة ومواطن مطلوباً 0 •!¦[• ( أزيـاء 2008 و أزيـاء 2009 •]¦!•	عاشق هدب ll خبر مؤسف ..! لك الود بأشكـاله .! MaF!a Girl التوقيع : كل عام وأنتم بخير رمضان كريم والله يجعلنا وإياكمـ من صوامهـ وقوامهـ اذكروني بالخيــر

28-08-2007, 01:25 AM	#9
عاشق هدب . . . من كبار روائع الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 طريقة فتح ملفات txt في الجوال (المستندات النصيه) .. !! 0 موسوعة روائع لتراحيب والردود الجاهزه 0 .×.للإسَتُمَآعَ لنَغمًآت صَدىُ.×. 0 (لكل مسلم) افتتاح موقع رسمي لدارالإفتاء بالمملكة العربية السعودية 0 اغرب واطرف اعلان بمستشفيات اليمنييه .. !!	العفو مافيا وشاكر لك مرورك التوقيع :

28-08-2007, 10:08 AM	#10
DRJ ::+: عـضـو مـمـيـز :+:: الملف الشخصي من مواضيع العضو 0 لكي غاليتي !!!!! 0 البشره واشعة الشمس 0 ملطوش للفائده .... 0 يقولون مجرب ...... ومنقول لكم لتعميم الفايده ... 0 ازرعي زهور المودة في شرفات حياتك	يعطيك العافيه ياعسلـ التوقيع : خبـير الاعـشــاب ودكـتــور فـي الـنـحــافــــة ][][§¤°^°¤§][][ D R J ][][§¤°^°¤§][][

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي