 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
| ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | قـــــريـــبـا | قـــــريـــبـا | قـــــريـــبـا |
|
|
|
|||||||
| التسجيل | الأسئلة الشائعة | قائمة الأعضاء | التقويم | جعل المنتديات كمقروءة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | أنماط العرض |
08-09-2007, 12:15 PM
|
#1 |
|
من كبار روائع
  |
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل .. !!
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
1- لا تدخن ... * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى . 2- لا تأكل الفواكه مباشرة ... * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . 3- لا تشرب الشاي مباشرة ... * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم . 4- لا ترخي حزام البطن ... * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها . 5- لا تسبح ... * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 6- لا تتمشى ... * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 7- لا تنام مباشرة ... * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي . ودمتم بصحه وسلامه .. عاشق هدب . . . |
|
|
|
08-09-2007, 12:57 PM
|
#2 |
|
فتاة لن تتكرر
|
عاشق هدب
تسلمـ ع النصايح الحلللوة الله لايحرمنا جديدكـ |
|
|
|
08-09-2007, 01:34 PM
|
#3 |
|
[ رموز روائع ]
|
عاشق هدب يخليك ربي ع النصايح الحلوووة .. بس أول وحده تعقيبها يقرقع بقلبي >>> والله ما أخليها هع من ناحية الدخان (( التتن )) أتحدى ابن امه اللي يقدر يمسك نفسه عنه (( طبعآ أقصد المدخنين )) لأني بصراحه أشوف اللي يدخنون أول ما يفتحون عيونهم يشفطون هالزقاره .. كثر الله خيرك ع النصايح الحلووو والمفيده ..! وان شاء الله الكل يستفيد ..! MaF!a Girl |
|
|
|
|
08-09-2007, 02:04 PM
|
#4 |
|
من كبار روائع
|
العفو حلا
وشاكر لك مرورك |
|
|
|
|
08-09-2007, 02:13 PM
|
#5 |
|
من كبار روائع
|
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . 3- لا تشرب الشاي مباشرة ... * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم . شكرا على النصائح المفيدة والله تسلم ان شاء الله انزع العادتين لي فوق |
|
|
|
|
30-09-2007, 10:26 PM
|
#6 |
|
من كبار روائع
|
ههههههههههههه
منورة مافيا وان شاء الله الكل يستفيد ودمت بخير |
|
|
|
|
30-09-2007, 10:27 PM
|
#7 |
|
من كبار روائع
|
العفو تينهي
وربي يسلمك ويعافيك والف شكر ع التثبيت ودمت بخير |
|
|
|
|
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | |
|
|
|
|
تبادل نصي مع منتديات روائع
وفي نت |
وجوه تعبيريه |
ضع نصك |
العاب باربي |
العاب بنات |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
دردشة
ضع نصك |
اغاني |
ضع نصك |
سحر الغرام |
استضافه تصميم |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك
 |
 |
النمط الخطي
