رزونه المزيونه

نلحض أهم الفوائد التي يجنيها الإنسان من صومه :

1- الصوم يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الامعاء ويعمل على طرحها والتي يمكن ان يؤدي طول مكثها إلى تحولها لنفايات سامة كما أنه الوسيلة الوحيدة الفعالة التي تسمح بطرد السموم المتراكمة في البدن .

2- بفضل الصوم يستطيع البدن تحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة .

3- الصوم يضمن الحفاظ على الطاقة الجسدية ويعمل على ترشيد توزيعها حسب حاجة الجسم .

4- الصوم يحسن وظيفة الهضم ويسهل الامتصاص ويسمح بتصحيح فرط التغذية .

5- الصوم يفتح الذهن ويقوي الادراك .

6- يفيد الصوم في علاج ارتفاع ضغط الدم فانقاص الوزن الذي يرافق الصوم يخفض ضغط الدم بصورة ملحوظة .

7- للصيام تأثيرات هامة على الجلد تماما كما يفعل مرهم التجميل, حيث يجمل وينظف الجلد .
إن هذه الفوائد وغيرها هي التي جعلت الصوم يستخدم كوسيلة علاجية منذ اقدم العصور, ولجأ إليه الاطباء لمعالجة الكثير من الامراض, ولعل شعار "من يأكل قليلا يعمر طويلا" يلمس الحقيقة تماما وهو ما نجده من خلال الآية الكريمة ؛û كلوا واشربوا ولاتسرفوا‎ ونستشعره في توجيهات الرسول الكريم عليه الصلاة السلام ومنها قوله؛< ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه.

ومن وصايا لقمان لابنه قوله" يا بني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة وخرست الحكمة وقعدت الاعضاء عن العبادة".

كما ان الصيام ينمي الاخلاص للخالق سبحانه وتعالى فهو سر بين العبد وربه لا رقيب على تنفيذه إلا ضميره ورغبته الصادقة في رضاء الله سبحانه وتعالى وعند الجوع يزول البطر وتنكسر هذه الشهوات, ونحن المسلمون عندما نصوم فإنما نتعبد بهذا الصوم لخالقنا العظيم الذي امرنا بالصيام امتثالا لأمره سبحانه وخضوعا لارادته, وأن مايكشفه لنا العلم من فوائد صحية لهذا الصوم فما هي إلا عظات تزيد المؤمن إيمانا بصدق مبلّغ الشريعة عليه السلام وحبا بالخالق الباري منزل هذا التشريع .