:: سبحان الله.. صور وفاة الطفل المعجزة في الهند.(لم ارى بحيااتي مثله..).. مخيف (آخر رد :نور ألعيون)       :: :][:.. لو يقولوا انتي حلوه جاويبهمـ ذي قديمه ..:][: (آخر رد :Mafia Girl)       :: ابي امي ابي ابوي ابي ترحيييييييييييييييييب خخخخ (آخر رد :Mafia Girl)       :: سجل اسم العضو اللي في بالك الآن .. (آخر رد :عذبة المشاعر)       :: ماباقي إلا آطبع آسمك على إيدي ..! (آخر رد :Mafia Girl)       :: آغرب عين قد تراها في حياتك،،، (آخر رد :نور ألعيون)       :: مزايين البــط ...!! (آخر رد :نور ألعيون)       :: كلمات تجعلك مبتسمــاً رغم قساوتها ....!! (آخر رد :Hadadi)       :: تمتعـ بدنيـآك ,آنسـى مآمضى .. } ~ (آخر رد :Mafia Girl)       :: وش تلقب العضو اللي بعدكـ...... (آخر رد :عذبة المشاعر)      
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ قـــــريـــبـا قـــــريـــبـا قـــــريـــبـا

العودة   منتديات روائع > الساحات العلميه > الصحه والطب
التسجيل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم جعل المنتديات كمقروءة

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع أنماط العرض
قديم 14-11-2007, 10:22 PM   #1
{ ،، حيث النقاء ،، }
 
صورة عضوية tinhi16
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
tinhi16 is on a distinguished road
1990 11170860446 لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم



لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة

من إحدى أهم الحواس الخمس التي أنعم الله علينا بها هي
حاسة البصر.


وقبل أن نستعرض معآ طرق العناية بالعين يجب علينا فهم ثلاثة حقائق مهمة عن العين.

وهذه الحقائق هي :

1_إن 25% من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاء

تستهلكها العينان والمخ معا.

وسبب ذلك هو اتصال العين بالمخ،

واحتياجهما معاً لمقدار كبير من الطاقة.

فمن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ.

2_ أن عيون الإنسان في هذا الزمان أصبحت متعبة ومرهقة،

بسبب كثرة الأعمال والدراسة والسهر وغيرها من مشاغل الدنيا.
3_ بدون التغذية السليمة لن يؤدي الطريق البصري إلى المخ وظيفته بفاعلية

وبالتالي يضعف الإبصار تدريجيآ مع مرور الزمن
إذن الأساس في العناية يكمن وراء التغذية الصحيحة.


وهنا ينصح أطباء العيون بتناول الأطعمة التي تحوتي على:

فيتامين(أ) و فيتامين(ب) والزنك والحديد والنحاس والمغنيسوم

وهذه كلها متوفره بكثرة في الأغذية التالية:


1_ اللبن. 2_ المكسرات. 3_ البطاطا.

4_ السبانخ. 5_ البازيلاء. 6_الكبدة.

7_ الاسماك. 8_ الجزر. 9_ اللحوم الحمراء.

10_ الحبوب والبقوليات.


ولكي نحصل على عيون مشرقة لماعة تشع النظارة منها

نحذركم من تناول السكريات والدهنيات والنشويات ومحاولة تجنبها

قدر المستطاع.


منقول للإفادة



tinhi16 غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 17-11-2007, 08:33 AM   #2
DRJ
::+: عـضـو مـمـيـز :+::
 
صورة عضوية DRJ
الملف الشخصي





 
 من مواضيع العضو
DRJ is on a distinguished road



تحياتي
كيف ياعسوله
الله يعطيك العافيه
وشاكر لك على الموضوع






التوقيع :
** خبـير الاعـشــاب ودكـتــور فـي الـنـحــافــــة **

][][§¤°^°¤§][][ D R J ][][§¤°^°¤§][][
DRJ غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 17-11-2007, 01:04 PM   #3
فتاة لن تتكرر
 
صورة عضوية حــ الـكـون ـلا
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
حــ الـكـون ـلا is on a distinguished road



تنهي

تسلمينـ ع الموضوع الحلو

الله لايحرمنا جديدكـ






التوقيع :







قلـ لهم بـ أنّني قد ..
أَسقط
ولكنني ما خُلِقت لكي ...
" أَنْحني
" ....



حــ الـكـون ـلا غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 17-11-2007, 03:58 PM   #4
{ ،، حيث النقاء ،، }
 
صورة عضوية tinhi16
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
tinhi16 is on a distinguished road



مشكورين على المرور



نورتو

و المهم الإستفادة



tinhi16 غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 18-11-2007, 10:40 PM   #5
[ رموز روائع ]
 
صورة عضوية Mafia Girl
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
Mafia Girl is on a distinguished road



وعليكم السلام والرحمه
الموضوع مره مفيد
يسلمووو






التوقيع :


^
Thank u a Lot P!nKY im Glad

No, I cant forget this evening
Or your face as you were leaving
But I guess thats just the way this story goes,
You always smile....
But in you eyes your sorrow shows
Yes it shows

No I cant forget tomorrow
When I think of all my sorrows
When I had you there but then I let you go
And now its only fair that I should let you know
What you should know

I cant live
If living is without you
I cant live
I cant give anymore
Cant live
If living is without you
cant give,
I cant give anymore
Mafia Girl متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 19-11-2007, 04:41 PM   #6
أنثــ ::مـنـ الـ خـيـ الـ::ـــى
 
صورة عضوية عاشقة لبنان
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
عاشقة لبنان is on a distinguished road



معلومات جداً مفيدة...
ميرسي تنهي...






التوقيع :

(*33)NUNA(*33)
عاشقة لبنان غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 19-11-2007, 09:47 PM   #7
{ ،، حيث النقاء ،، }
 
صورة عضوية tinhi16
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
tinhi16 is on a distinguished road



derien


و يسلملي مرورك عاشقة



tinhi16 غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 19-11-2007, 10:31 PM   #8
عضو جديد
 
صورة عضوية KINGE OF LOVE
الملف الشخصي





 
 من مواضيع العضو


KINGE OF LOVE is on a distinguished road



algerie dima



KINGE OF LOVE غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 20-11-2007, 08:25 PM   #9
{ ،، حيث النقاء ،، }
 
صورة عضوية tinhi16
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
tinhi16 is on a distinguished road



هههه

يسلمو عالرد


و مشكور على المرور



tinhi16 غير متواجد حالياً   رد باقتباس
رد



مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع كتابة ردود جديدة
لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك
لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل
Trackbacks are تعمل
Pingbacks are تعمل
Refbacks are تعمل


جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن » [ 09:53 PM ] .

تبادل نصي مع منتديات روائع
وفي نت | وجوه تعبيريه | ضع نصك | العاب باربي | العاب بنات | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك | دردشة
ضع نصك | اغاني | ضع نصك | سحر الغرام | استضافه تصميم | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.03.6.8

تنبية هام : جميع المواضيع المنشورة في منتدى روائع لاتُعبر عن رأي الإدارة بل تُعبر عن رأي كاتبها فقط .

الاسلام والدين | العامه | نقاش وحوار | الضيوفا | التهاني والمناسبات | اخبار | شعر وخواطر | قصة | اجمل من ان يوصف | الشعر والخواطر| بنات سوالف | موضه | اكلة | الديكور والاثاث | الوضائف والتوضيف | الطب والصحه | مشاكل وحلول | سياحة | ضحكة | العاب جماعيه | التماسيح والسحالي | كرة قدم | الصور | برنامج كراك | توبكات | برامج جوال | بلوتوث | مسجات | تصميم وجرافكس | روائع | فلم | افلام

تصميم مواقع  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70