 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
| ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | قـــــريـــبـا | قـــــريـــبـا | قـــــريـــبـا |
|
|
|
|||||||
| التسجيل | الأسئلة الشائعة | قائمة الأعضاء | التقويم | جعل المنتديات كمقروءة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | أنماط العرض |
25-02-2008, 02:29 PM
|
#1 |
|
{ .!. الع ــ دنـياـجب .!.}
  |
::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم مابي اطول عليكم ندخل بالموضوع أسباب التحدث أثناء النوم :: :: :: :: :: :: :: اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم والعن اعدائهم اجمعين من الآن إلى قيام يوم الدين .. اسباب التحدث اثناء النوم وهـــــــــــــــــــــــي : التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء : 1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا 2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس 3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم. 4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم. كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ م ن ق و ل .... (*10) |
|
|
|
25-02-2008, 02:41 PM
|
#2 |
|
ياهلال عزك عزنا
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
الينيا
الله يعطيك العافيه على النصائح ودمتي |
|
|
|
|
25-02-2008, 02:45 PM
|
#3 | |||||||||||||||||||||||
|
{ .!. الع ــ دنـياـجب .!.}
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
ويعافيكإن شاء الله يسلمو ع المرور (*37) |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
25-02-2008, 02:58 PM
|
#4 |
|
][§][ سِيًدُة الـوجع ][§][
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
انا بس ابكي في النوم
ليش ما ادري ويعطيك لعافيه |
|
|
|
|
25-02-2008, 03:29 PM
|
#5 |
|
{ .!. الع ــ دنـياـجب .!.}
|
آآآحم آآآحم
انا بس ابكي في النوم
ليش ما ادري ويعطيك لعافيه هههههههههههههههه الله يشفيكــ من هذي العاده طيووفه ويعآآآفيكــ إن شاء الله تسلمينـــــ ع المرور |
|
|
|
|
25-02-2008, 03:53 PM
|
#6 |
|
عضو فعال
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
{ إيلينا
نقلكـ الجميل كان هنا قمة في الروعة أعجبني كثيرا ً ما قرأته لك هنا ودي وآحترآمي .. |
|
|
|
|
25-02-2008, 04:23 PM
|
#7 | |||||||||||||||||||||||
|
{ .!. الع ــ دنـياـجب .!.}
|
احم احم،،
ردكـ هوفي غاية الرووعه آحترآآمآآتي |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
25-02-2008, 05:28 PM
|
#8 |
|
فتاة لن تتكرر
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
وعليكمـ السلامـ و الرحمة
تسلمينـ ع المعلوماتـ الله لايحرمنا جديدكـ |
|
|
|
|
26-02-2008, 12:32 AM
|
#9 |
|
[ رموز روائع ]
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
وعليكم السلام والرحمه
معلومات روووعه مشكوره عسوله ربي لا يحرمنا جديدك |
|
|
|
|
27-02-2008, 07:49 PM
|
#10 |
|
من كبار روائع
|
رد: ::,,أسباب التحدث أثناء النوم ::،،
و عــليكم الــسلام
دائما نام متعبة // بس ما بحكي كثير يمكن ما وصلت للدرجة دي و لله الحمد مشكورة على النقل و المعولمات الينا |
|
|
|
|
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | |
|
|
|
|
تبادل نصي مع منتديات روائع
وفي نت |
وجوه تعبيريه |
ضع نصك |
العاب باربي |
العاب بنات |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
دردشة
ضع نصك |
اغاني |
ضع نصك |
سحر الغرام |
استضافه تصميم |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك
 |
 |
النمط الخطي
