![]() |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | قـــــريـــبـا | قـــــريـــبـا | قـــــريـــبـا |
|
|||||||
| التسجيل | الأسئلة الشائعة | قائمة الأعضاء | التقويم | جعل المنتديات كمقروءة |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | أنماط العرض |
|
|
#1 |
|
[ رموز روائع ]
![]() ![]() ![]() ![]() |
::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
![]() مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له . يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة. لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير. >>> الله يستر علي بس اللبن والحليب والمويه تقولين بنطق فخيزرانه لو ما شربته بسرررعه ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
مٍـشُـآعُـرٍ خٍـجَـوٍلهُـ
![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
خخخخخخ
مااقول الا الله يستر على الليم ماتشرب المويه الا بالشهر مرتين خخخخ مكتفيه بالعصيرات يسلمو موووفع ع الموضوع انا بصير شطوره وبشرب كل يومين ماس ماي خخخخ دمتي بحب... |
|
|
|
|
|
#3 |
|
من كبار روائع
![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
الله يستر عليــــنا... مااشــــــــــرب المويه,,,الإ وانا مستعجلة وبسررررررعه.. الله يحمينا بس,, مشكورة ياعســـــــــل على المعلومة.. |
|
|
|
|
|
#4 |
|
[مشرف الاخبار والسياسه]
![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
والله اشرب وانا امشي خخخخخخخخخخخخخخخخخخ اي الله يستر بس
الله يعطيك العافية يالغالية على المعلومه تسلمي،،،،،،،،، |
|
|
|
|
|
#5 |
|
من كبار روائع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
مشكوره ويعطيك العافيه
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
[ رموز روائع ]
![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
صدوووو خخخخخخخخخ
حراااااااااام المويه مررررررره ضروريه للجسم حياك الله يالغاليه منورتني لا هنت |
|
|
|
|
|
#7 |
|
[ رموز روائع ]
![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
ملوكتي
انتي زيي أشربها وانا مطيورررررررره تقولين وراي احد الله يستر وحياك الله يالغاليه لا هنت |
|
|
|
|
|
#8 |
|
[ رموز روائع ]
![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
الكاسر
خخخخخخخخخخخخخخ الحال من بعضه بس ترا مضر يسلمك ربي منورني لا هنت |
|
|
|
|
|
#9 |
|
[ رموز روائع ]
![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
غتره يعافيك ربي ومنورتني يالغاليه .. حياك الله .. لا هنت
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
من كبار روائع
![]() ![]() ![]() ![]() |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
|
|
|
|
![]() |
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | |
|
|
تبادل نصي مع منتديات روائع
وفي نت |
وجوه تعبيريه |
نغمات |
العاب باربي |
العاب بنات |
ضع نصك |
صور |
ضع نصك |
تحميل صور |
دردشة
ضع نصك |
اغاني |
العاب |
سحر الغرام |
استضافه تصميم |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك |
ضع نصك
![]() |
![]() |