:: سعودي عمره 15 سنة يرعب المصميين في العالم (آخر رد :saad5)       :: حوار جريء مع فتاة معاكسة ........ (آخر رد :saad5)       :: ذهااب ببلا عووده ^_^ (آخر رد :LmNy BsHoG)       :: صياعة خارجية ! / رسوم كاريكاتير بمناسبة الصيف (آخر رد :سَفـِـ ـٌالغَرِامْ ـيْر)       :: الفرق بين خدمة 'الجوال كنترول' من الجوال وخدمة راحتي من 'موبايلي'،] (آخر رد :قمر النهار)       :: الاتصالات السعودية": توفير خدمة "الجوال كنترول" للتحكم في المكالمات والرسائل] (آخر رد :قمر النهار)       :: لعملاء الجوال فقط .. خدمة "الجوال كنترول" للتحكم وحجب المكالمات و الرسائل الواردة] (آخر رد :قمر النهار)       :: كل واحد يتوقع مين الي راح يجي بعده ..! (آخر رد :معاندهـ جروحها*)       :: "الجوال" يقدم خصما 50% لعملائه في ماليزيا والمغرب] (آخر رد :قمر النهار)       :: ليـــــست مجــــرد نقــــــطه (آخر رد :الهوى الغايب)      
-------------- -------------- -------------- --------------

العودة   منتديات روائع > الساحات العلميه > الصحه والطب
التسجيل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم جعل المنتديات كمقروءة

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع أنماط العرض
قديم 21-05-2008, 07:17 AM   #1
[ رموز روائع ]
 
صورة عضوية Mafia Girl
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
Mafia Girl is on a distinguished road
Talking ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][













.


.


1- تنخفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية لدى الذين
يتناولون السمك
مقارنة بالذين لا يتناولونه ويعتمدون على اللحوم
الحمراء في غذائهم ,

2- يخفض الدهون الثلاثية في الدم ,

3- ينشط الجهاز المناعي مما يساعد على
مقاومة وشفاء الالتهابات
وأمراض القلب وكذلك المكافحة والوقاية من السرطان،
كما اتضح ذلك من التجارب التي أجريت على
الحيوانات في المختبرات ,


4- لوحظ أن لها دوراً في تخفيف آثار الربو في بعض الحالات،
وكذلك تساعد على تخفيف حدة الصداع
وخصوصاً الصداع النصفي ,

5- تساهم في تزويد الجسم باحتياجاته من البروتين ,



تعتبر الأسماك حيوانات فقارية تعيش في الماء
وفي كل مياه الكرة الأرضية الطبيعية تقريباً،
عدا البحيرات الحارة جداً أو المياه المالحة
والقلوية كالبحر الميت ,
ويتراوح طول الأسماك مابين 10 ملم و20 متراً ,
كما يختلف وزن الأسماك مابين مليغرامات إلى
آلاف الكيلو غرامات
.

ويحيا معظم أنواع السمك الصغير ما بين
سنة إلى ثلاث سنوات ,
إلا أن بعض أنواع السمك الكبير يعيش
مابين20 - 10 سنة ,

ويعتبر السمك واحداً من الأغذية العالمية
التي تشكل الطعام الرئيسي
لعدد كبير من دول شرق آسيا وأفريقيا واليابان
وأندونيسيا والأسكيمو ,

فالسمك مصدر ممتاز من مصادر البروتين كما أنه
يملك مقداراً مرموقاً من المواد الدهنية
وهذا المقدار يختلف باختلاف نوع السمك ويمتاز
دهن السمك عن دهن اللحوم ,
بأنه أسهل للهضم كما أن نسبة اليود الموجودة
فيه تسهل على العصارة البنكرياسية
مهمة امتصاصه بالإضافة إلى أن الأسماك تحتوي
على فيتامين (أ، د)
وتختلف مقاديرها باختلاف نوع السمك نفسه .
وهى تكثر في منطقة الكبد بشكل خاص ,
كما أنها تعتبر مصدراً جيداً لفيتامين النياسين وفيتامين ب ,
أما بالنسبة للمعادن فإنها مصدر ممتاز للمغنيسيوم
والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والفوسفور
وجميع هذه المعادن لها دور بالغ الأهمية في
حياة أنسجة الجسم وحيويتها ونشاطها .
[/color][/size]


اموووتـ في الـ see food









التوقيع :



تسلمـ يمينكـ يا اللي صممتهـ







الله يرحمكـ ويغفر لكـ وينور عليكـ فقبركـ
يآآآربـ اسكنهااآ فسيح جناتكـ ..
Mafia Girl غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 21-05-2008, 10:46 AM   #2
::+: عـضـو مـمـيـز :+::
 
صورة عضوية يمكن وهم
الملف الشخصي





 
 من مواضيع العضو
يمكن وهم is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




تسلمين على المعلومات الحلوه عن الماكولات البحريه


والاكلات البحريه من الاكلات المميزه بالنسبه لي



يمكن وهم غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 21-05-2008, 11:14 AM   #3
عضو رائع
 
صورة عضوية وهج الرياض
الملف الشخصي





 
 من مواضيع العضو
وهج الرياض is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][








معلومات قيمه ودمتم بعزش






التوقيع :
وهج الرياض غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 21-05-2008, 01:38 PM   #4
[ رموز روائع ]
 
صورة عضوية حــ الـكـون ـلا
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
حــ الـكـون ـلا is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][







تسلمين ع المعلوماتـ الحلللوة

الله يـ ع ـطيكـ العافية ولايحرمنا جديدكـ






التوقيع :


تسلمـ أناملي الحللللوة على توقيعي


أحووووووبـ أشووووفكـ و أشوووووفـ وجهة نظركـ هووووونـ

ازغط هووونـ





قيل لاحد الادباء: حدثنا عن السعودياتـ
فقالـ: هن بناتـ فاتناتـ
سلبن عقول العباد
احلاهن بنات ال ( ... ... )
ضحوكاتـ
ذوات عقلـ وجمالـ ودلالـ
فضحكـ الاديب وقالـ:
فلتعش بنات ال ( ... ... )
والله يعين الباقياتـ



محدش يتلقف ويسألني عن الي بين القوسين


حــ الـكـون ـلا غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 22-05-2008, 12:43 AM   #5
من كبار روائع
 
صورة عضوية ملـك الاحساس
الملف الشخصي





 
 من مواضيع العضو
ملـك الاحساس is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




تسلم هالالادي على المعلومات

ويعطيك العافية






التوقيع :

..


ملـك الاحساس غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 22-05-2008, 04:02 PM   #6
[ مشرفة صحتك تهمنا ]
 
صورة عضوية tinhi16
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
tinhi16 is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




مافيا تسلمي عالمعلومات الحلوة






التوقيع :
لا حــول و لا قوة الا بالله
tinhi16 غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 23-05-2008, 03:52 AM   #8
عضو موقوف
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
الكااااسر is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




يسلموووووووو يالغالية مافيا على المعلومات الرائعة

والله حلوة الماكولات البحرية وبعد على الفوائد هذي يعني شي مشكوووووووره غلاتي



الكااااسر غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 24-05-2008, 03:08 AM   #9
[ رموز روائع ]
 
صورة عضوية Mafia Girl
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
Mafia Girl is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




اقتباس
أرسل أصلا بواسطة يمكن وهم
تسلمين على المعلومات الحلوه عن الماكولات البحريه
والاكلات البحريه من الاكلات المميزه بالنسبه لي


الله يسلمك يا خوي .. منورني ... والاكلات البحريه من جد مميزه ...






التوقيع :



تسلمـ يمينكـ يا اللي صممتهـ







الله يرحمكـ ويغفر لكـ وينور عليكـ فقبركـ
يآآآربـ اسكنهااآ فسيح جناتكـ ..
Mafia Girl غير متواجد حالياً   رد باقتباس
قديم 24-05-2008, 03:11 AM   #10
[ رموز روائع ]
 
صورة عضوية Mafia Girl
الملف الشخصي






 
 من مواضيع العضو
Mafia Girl is on a distinguished road
رد: ][ فوائد المأكولاتـ البـ ح ـريه ][




اقتباس
أرسل أصلا بواسطة وهج الرياض

معلومات قيمه ودمتم بعزش

تسلمين يا بعدي ... حياكـ الله ...دمت في ود .. لا هنت






التوقيع :



تسلمـ يمينكـ يا اللي صممتهـ







الله يرحمكـ ويغفر لكـ وينور عليكـ فقبركـ
يآآآربـ اسكنهااآ فسيح جناتكـ ..
Mafia Girl غير متواجد حالياً   رد باقتباس
رد



مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع كتابة ردود جديدة
لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك
لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل
Trackbacks are تعمل
Pingbacks are تعمل
Refbacks are تعمل


جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن » [ 08:23 AM ] .

تبادل نصي مع منتديات روائع
وفي نت | وجوه تعبيريه | نغمات | العاب باربي | العاب بنات | ضع نصك | صور | ضع نصك | تحميل صور | دردشة
ضع نصك | اغاني | العاب | سحر الغرام | استضافه تصميم | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك | ضع نصك


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.03.6.8

تنبية هام : جميع المواضيع المنشورة في منتدى روائع لاتُعبر عن رأي الإدارة بل تُعبر عن رأي كاتبها فقط .

الاسلام والدين | العامه | نقاش وحوار | الضيوفا | التهاني والمناسبات | اخبار | شعر وخواطر | قصة | اجمل من ان يوصف | الشعر والخواطر| بنات سوالف | موضه | اكلة | الديكور والاثاث | الوضائف والتوضيف | الطب والصحه | مشاكل وحلول | سياحة | ضحكة | العاب جماعيه | التماسيح والسحالي | كرة قدم | الصور | برنامج كراك | توبكات | برامج جوال | بلوتوث | مسجات | تصميم وجرافكس | روائع | فلم | افلام

تصميم مواقع  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64