يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة و يحاول الكثير القضاء عليها باستخدام المستحضرات ذات الروائح الزكية ظنا منه أن المشكلة سوف تنتهي عند هذا الحد و لا يعلم ان ذلك ليس هو العلاج بقدر ما هو تغطية مؤقتة للمشكلة والتى لا تلبث ان تعود في غضون ساعات.
ماهو سبب رائحة الفم الكريهة؟



أسباب فمويةوتشمل :

أ-الإهمال في النظافة
صحة فموية سيئة وأمراض فموية مثل نخر الأسنان المتروك دون معالجة والخراجات السنية والتقيحات وأمراض الأنف والبلعوم والجيب الفكي والتهاب اللوزات والزوائد الأنفية..

3-انحصار فضلات الطعام بين الأسنان ,والأجهزةالصناعية السيئة والجسور الرديئة الصنع..

4-أكل بعض الأطعمة التي تبعث الرائحة الكريهة في أنفاس من يأكلها مثل البصل والثوم وقد حلت هذه المشكلة جزئيا بأكل أوراق الخس اوالبقدونس او النعناع التي تذهب قليلا بالرائحة نظرا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل,ونظرا لنفور البعض من تناول البصل نود ذكر قيمته الغذائية الهامة وقدرته الهائلة على قتل الجراثيم المستوطنة في الفم والأمعاء وقد تبين انه يحتوي على الحديد والفسفور وفيتامين (أ) بكميات وافرة,أما الثوم فهو كالبصل من حيث القدرة على قتل البكتريات لإحتوائه مادة الأليسين وهو غني بالفسفور والكالسيوم مما يجعل له خاصيةمنشطة..
5-التدخين..

ب- أسباب عامة وتشم
أمراض جهاز التنفس..

أمراض جهاز الهضم: التخمة، أمراض الكبد..

أمراض استقلابية: داء السكري ..

أمراض الدم والتهاب الكلية..

ما هي طرق علاج رائحة الفم الكريهة؟

1-استخدام معجون اسنان والفرشاة مرتين يوميا على الأقل


2-مضمضة فم تحتوي على مواد مؤكسدة مثل ثاني اكسيد الكلور والتي تزيد نسبة الاوكسجين في الفم فتسيطرعلى البكتيريااللاهوائية وذلك بإشراف الطبيب.

3-تفريش الأسنان جيدا باستخدام الفرشاة للأسنان الأمامية تفرش من أعلى إلى أسفل بهذه الطريقة:


والخلفية يكون تفريشهامن اسفل إلى أعلى هكذا




ومن الجانبين يكون التفريش من أعلى إلى أسفل هكذا




ومن خلف الأسنان يكون التفريش من الأعلى إلى الأسفل وبحركات دائريةهكذا




ثم تفريش داخل الأسنان هكذا



ولاننسى تفريش اللسان خاصة على الجزء الخلفي والأمامي وهناك ملعقة خاصة في الصيدلية او السوبر ماركت خاصة بتنظيف اللسان
يراعى في التنظيف أن يكون بسهولة وليس تنظيف عنيف وأن لم يجد ملعقة خاصة باللسان بالفرشاة (( بس لا تطرش وأنت تنظف خخخخخ (*10) )



منه لإزالة الطبقةالسطحية البيضاء التي تساعد على تكاثر البكتيريا
هذي الطريقة نصحني فيها دكتور كبير في الشرقية وقال هي أفضل طريقة للتخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم




زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل للقيام بتنظيف كامل للفم والأسنان لإزالة الجير والتسوس والبكتيرياحيث وجودهم ينتج عنه رائحة كريهه جدا.

6-اٌلإكثار من شرب السوائل لمنع جفاف الفم.

7- مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول أي وجبة طعام..

8- يوجد الكثير من الغسول المضمضة في الأسواق وأحرص على رائخة النعناع وتناول هذا الغسول قبل النوم وبعد النوم على الأقل مرتين يومياً.

للمزيد نأمل زيارة هذا الموقع المتخصص في الأسنان يوجد فيه الكثير من الإستشاريين في هذا المجال وفيها الكثير من النصائخ لكم

أضغط هنـــــــــأ للمزيد من الفائدة

مع تحيات أخوكم تمساح

قمت بتعديل الكثير في هذا الموضوع أطمح في الفائدة للجميع
وأنا أعرف أن كثير منا يدخل يفرش أسنانة بسرعة وماعنده وقت.
لكن على الأقل دقيقتين. وأنشاءالله ما تشوفون مكروة في خشتكم (*10)

اسمح لي اخي بهذه المداخلة
لكني حبيت اضيف فقط ان ..
هناك رائحة للفم طبيعية وهي الناتجة عن الصيام
والبقاء لفترات طويلة بدون طعام
وهناك رائحة مرضية وهي المذكورة في موضوعك
كما احب التأكيد على استخدام السواك
الذي تعادل فوائده ما تقوم به معاجين الاسنان بالاف المرات
ويكفي اشادة الرسول عليه صلوات الله وسلامه به


الاخ الفاضل
تمساح الحب

حقا موضوع قيم ورائع (*40)
وجهد تشكر عليه
سلمت يداك وسلمت انت من كل شر
اسعدك الله ووفقك وعافاك

سلامي ابعثه لك